Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

phở xào Phở xào chay cho ngày lễ cach lam mon tom rang muoi bò tái chanh chân gà ngâm sả ớt chẠgà lõi làm trứng ruốc ngon công thức trứng cuộn ngải cứu chiên thịt bò viên bánh khoai Banh trang nuong trung cut bê bóp xoài làm món gì rằm tháng 7 đậu hũ xào nấm hương món xào món kèo nem tai thính Nhiều món ăn lạ miệng tại lễ hội tai heo ngâm giấm nuoc ep chanh day canh gio song nuoc ep chanh bac ha vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo soup lươn mojito chanh day cu sen chien gion nước cách làm nộm sứa hướng dẫn nấu ăn tai heo hầm cuộn Hà Ly bánh cuộn kem ep chanh day sushi nhat sup xa bau cari cach nau sup chay hu tieu thom ngon lẩu hả sản chua cay giúp che dau den thom ngon cơm cơm chiên bát quái thơm món chiên vài kem tươi nướng trong bo phở cuốn món chay Tiều Phu cac mon muoi chua cach lam mi somen mứt dâu dẻo mi can xao sa ot nom ga bap cai mi can sot ngu vi chim câu hầm chè thập cẩm cu sen xao tam sac nghêu hấp trứng Christine Hà cách làm banh pa tê Tất tần tật cho tết này may vá ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm công thức canh bắp cải cà chua cánh cá hoc cach lam thach sinh tố dưa thit vit xao vaseline Cánh Gà chiên 4 món bánh ngon ở xứ Huế Bánh Mặn mojito cá sốt ca chua bắp chiên bột muối eo thon sức khỏe mam man cach nâu an ngon hành tây mon com chien bánh chocolate hạt dẻ mango mix Thịt gia cay viå å 檼 canh bánh chocolate phủ tuyết Che xoi nuoc đường mì căn xào sả ớt cá chim hấp đậu bắp sốt cà chua Bà bầu ăn gì để thai nhi khỏe mạnh các món cháo co Món Chay chiếu mon xao thap cam thit heo ham khoai tay su su xao cơm xúc hến hành muối kim chi homemade che bien ca loc hap bau Com chien duong chau Ech xào xa ot Cach lam Kim chi mon ngon cuoi tuan voi ga làm mứt dâu tây dẻo sốt cá thu bánh canh thịt ăn gì để tăng cân cach che bien hai san bún suông cà kho thịt lợn cuộn vừng chiên bánh ngọt Red Velvet cupcake Võ Mạnh Lân my suon kho CHẠkirigami tế cách làm dưa hấu đá bào các cách nấu món cá Ca chua nhoi dau hu miến dai xào hến khoai tây bọc thịt chiên banh bao ngot