Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

nấu sữa hạt sen cach lam chao thit bo pho mai cu sen xao thịt gà nướng gà xiên chiên áp chảo bánh quy nướng Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và đỗ Cá hấp xì dầu cà ri gà mực luộc cuốn cà rốt món ngon với mực nấu canh cá với măng rau thơm xay sinh tố đu đủ cach lam dui ga roti ngon Ma å c hu tieu canh chua cá diêu hồng chả giò nam bộ nem khoai điêu chè nấm tuyết đu đủ sot dau hao khoai tây Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ dàng bánh kem chiên lam thit luoc tron la chanh đậu hũ nấu hẹ bách nhật mi udon thịt xốt kim chi thập mứt dâu mut quat làm bánh cuốn bằng chảo sườn chiên sả kheo mon ngon tu ghe canh rong biển thịt rán trứng với bói ngòi cach nau canh thit bo Gỏi giá món ngon đãi khách mon trung omelet ngon banh bong lan bo ngon Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ Dưa chua các làm củ sen nhồi thịt láºnh xà lách thịt bò viên gà đen nấu lẩu thịt lợn băm Món bánh cơm chiên thịt heo canh suon nau duA hạt sen bo tron dua leo hanh hap thit bo thuc don mon ngon moi ngay ức gà xào com nam ca ngu ngon com hen ngon cải thía xóc dầu hào tu lam buger nau mang chua cơm nắm thịt heo banh tom co ngu Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa Ä am trân châu cánh gà salad trai cay ca chem xôi chiên giòn Ốc nuong khô cá sặc chiên cơm hai màu trái cây canh chua cÃƒÆ me ngam duong mam loc chung thit lam muối sả gà nướng lá chanh bún nghêu gà chiên xù pha trà chanh công thức khô cá cơm rang chua ngọt Thổ Nhĩ Kỳ cong thuc lam tuong tôm khô xào bí cach lam snack cu sen ot sung ẩm thực Việt cÃƒÆ basa cach xao bun ngon sắn hấp canh luon nau bac ha ngon xì dầu công thức phượng hoàng ấp trứng dê de cach lam mut ca chua canh cà rốt làm bánh gato caramel Măng sinh to dau Hạn xào rau muống giẠng kho mực muối chậm lớn bun bung thom ngon Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân banh in giò bò đậu nhồi thịt chiên giòn củ ấu Kẹo bà nh tà o Cá rô đầu vuông ngon quên mời