Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

Vừa cá điêu hồng nướng sả ớt hÃƒÆ xiên que bánh gạo banh cam Món M廙帷 ca thu nhat cháo cá chạch bỏ xương Thòm mon bo bit tet khoai tay sá ng nấu ăn cải ngồng xào hoành thánh nhân thịt chiên dam canh chua ca lóc Mon canh bà nh mẠn bao tử cá basa xào thập cẩm kem tươi trộn dâu nộm rau cần bánh khoai dừa nạo Cún Khang Ngọt mát chè xoài Dạo làm bánh mỳ nướng giòn nâu ăn ngon làm chả giò Nấu chè Sắc Đẹp cá nấu đậu hũ tao hinh banh tho nghêu xào tỏi lau bap bo mon ngon thit bo vien Những điều cấm kỵ với cửa trong nhà tra sua Trà thit heo bam tiramisu ngon mon ngheu xao sa te hạt sen nuoi tận dụng Cá trứng nướng Banh cuốn Suon ram Khoang Mon nuong ổi mon canh ca rau cu tron chia se mam co tet cà chua bắp cá chim sốt mặn Mắt nau canh ga khai xà lách canh riêu Cach lam Banh bo tu lam lam xuong Canh Thịt heo kho mía pho mai sườn hầm đậu đỏ thịt ba chỉ áp chảo tự làm tương cà gà xào xoài chín sinh to sua chua dau chuoi nghệ thuật cắt giấy Italia lam hoa suon nuong dau hu chien sa ot ca cao Cách khử mùi tanh của hải sản Đui ga nuong bánh gạo rán phủ nước sốt Súp gỏi đậu cove tai heo chờ đợi vợ mua sắm bã³c cach lam thach ngon Nhật Bản chim sẻ gà xiên thức uống halloween muc xao kem tuyet xoai tháºch am thuc thai Che bi do salad cà chuối trộn yaourt Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp Ech xào xa ot Mon tron Tuong ngọt kẹo mè lạc cách làm thiệp se lạnh muc xao ot da lat cách làm món cá nục kho chÃ Æ cong thuc nâu an cơm chay cà na Xoai cach lam trung cà chay Dây thực đơn cuối tuần trái đào