Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

nui gạo gà chiên xù nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon cà rau Tuong ngọt hen xao may mũ hoa mai đặc sản miền trung hoa thien ly nấu cá trắm Nếm Ä Ã³ng huong dan lam banh mi nuong muoi ot sườn non thay lÃƒÆ sen chảo tokbokki chiên huyê hương dân nấu ăn kẹo nem tai thính Cà kho goi thit bo sa chua ngot canh ngon nộm ngon kẽm làm bánh trung thu Mà cay lạm cách làm sữa ngô món cơm cuộn tỏi ớt tôm tái nước chanh Dot bi oc cho xốt mayonnaise Dễ Làm Ăn Vặt doc mung xao ChÃƒÆ Mục Mùa Hè lam tao pho don gian Món Âu Bò kho Mẹ Đậu Hủ Nem kem đá mon gio heo nau ngon công thức cháo lá dứa khéo tay Mở la ngai cách làm cu cai muoi chua kheo tay trang tri Lốc cách chế biến xôi kiên ã½ cháo đỗ xanh bổ ăn ca loc kho to xôi ăn với gà 4 món ăn làm du khách mê mẩn của cơm ngon canh gà đậu xanh che bien sandwich phÒ Cún Khang Nước sinh tố táo quế ấm lau dau ca hoi ngon homemade banh mi nho canh đậu hũ chay chè sắn mè đầu mực chè rau câu trái cây Phở chua mê hoặc dân công sở Hà thành cách làm bánh đúc nóng Cá Kho banh ngon mua he cach lam chuối ngao đuong bo nuong che bubur cha cha ngon cup cake sinh tố cà chua nha đam ngon vòng đeo tay Bánh tráng cuốn thịt heo muc tuoi món ăn sống pudding sữa đậu nành nghỉ bông cải xào tương ca keo cá nực kho thơm mì pasta soup mè đen tôm hấp bia sả chá làm bánh cupcake gung mat ong Miền Trung làm miến trộn lẨu 3 bánh okonomiyaki làm muối ớt xanh c măng tây banh mi toi thom tôm nấu canh bí đỏ Thit bo lẩu vịt ngon nước mắm la kem chạo tôm tươi