Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

Rượu trắng bánh bột mì vừng Trang trí hoa qua sa bánh 3 màu sake chien gion bánh đa xúc nấm đậu bánh đậu hũ phô mai cơm chiên xù atiso Mùa lạnh bạn bè cach lam oc buou Lam mam Kem đá trái cây 2 Công thức làm bánh bao xop Lương cach lam thit bo kho bang noi com dien Cách làm bánh kem mứt tết ớt bột hàn quốc Hải ếch xào sa tế cay ẩm thực Italy bò bía đậu tuyết sốt hoa quả sinh to xoai chuoi ngon kho cá bông lau Ẩm thực Thái Lan chuỗi đậu xào cay cháo cá ăn dặm đậu phụ bọc tôm cháo cá hồi phi lê đậu phụ non Canh đậu phụ nấu nấm đậu phụ Đậu phụ kho trứng cút cho mắm nêm si ro món ăn miền tây đậu hủ sốt tương đậu hũ xào nấm ớt chuông đùi gà quay Áo trang trí phòng cho bé Cách lam rau cau lam kem ngon con ốm cũng thèm lam ga xa xiu ³n sinh to vai bac hac Ca na dậy nấu ăn ngon trung hap nam trung hap voi ngai cuu Bánh cuon thit ech món xào thập cẩm cach lam ga nuong đáp bữa cơm mùa hè đơn giản tom hap trung ngon nau mon ca kho Doremon Cách làm chè chuối Cún Khang Thơm ngon bánh bò men cơm me sốt cánh gà 3 kiểu trang trí bánh kem pho mát thèm ứa lam muc don thit sot me Cún Khang Thịt bò xào củ đậu cach lam chawan mushi đậu xào tôm cach lam chawan mushi ngon cấp Cạo trư ng hâ p Chawanmushi mo n Nhâ t Võ Món không thể thiếu trong thực đơn ngày cach lam sua chua Xuna Nguyen Lẩu cá điêu hồng trị ho Canh chua rau Muồng lam cha ram tom đat bot đao List bun sung long heo xao long heo xao thom ngon canh cải chua Cach lam hot vit muoi canh chua sườn non cach lam ngheu hap sa chè bột báng cùi dừa Táo tàu Cách khử mùi tanh của hải sản nà ng banh mi hinh thu ngon Ngây công thức bánh canh cua thịt heo xào chua ngọt banh cuon chocolate Banh mi thịt Sức khỏe con moi Canh bầu nấu moi chút quà biển bánh kem trái cây hình ông già noel nước ép cà rốt gừng Cach lam hoanh thanh thịt ba chỉ kho rau củ xôi mè đen Bun cach lam dau dua Băng canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly mien trung Cách nấu nước đường làm bánh nướng thịt sốt cà chua Quấn sườn sốt chua ngọt canh dưa cải chua Canh dưa cải chua nấu cach lam banh chuoi chien Hướng dẫn nấu ăn gio thu ngon súp gà bắp cai chua cay cách làm kem Bánh tráng nướng