Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

cơm viên cách làm bánh ngô hấp dừa Về Nam Định nếm vị ngọt bùi hải sâm bun hue cach làm lẩu vịt vi ca rừng thịt gà Banh canh ca Lớp Khoai sá chỉ tom chay cá đầu hủ bó công thức sinh tố dưa gang nấu cháo nghêu Coca Cola Bánh ran bầu dục trộn va dạ dày món tôm cac mon an re ma ngon cu hanh tim mon canh rau day tom tit cupcake vanilla trÃƒÆ vai tran nau nam kem dua leo iphone bo ca ri pho mai ngon hải sản xóc trứng muối khia long heo nau mi trung cách làm nem bơ hải sản chế biến món ngon từ sứa gỏi bò ếch xào gừng nuoc giam can bí đao hấp thịt công thức gà nấu cà ri chàng trai có mâm cơm hút nghìn like GiẠi goi hoa thien ly No ngheu hap sa ngon bánh nho nau la gu nui ngũ sắc nấu tôm tươi sóc biến tấu pudding xoài hình trứng ốp la Món Hàn Quốc cach lam kem ngon đỗ đũa xào gừng ngâm ăn sushi công thức sinh tố ngon chiên nem chay Cánh riêu cua dưa lưới Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không chả thịt heo cà Basa cải ngồng xào chè bí đỏ đỗ xanh cháo trứng bắc thảo thit vit kho cha ca thi la chất dinh dưỡng đê Ot chuong cách làm cá ngừ kho khóm lam xuc xich trứng sốt me thạch củ năng bánh mì sanwich sà ng list lẠu cach lam cha ca ngan cach lam tom già hoa Đồng cach lam banh mi nương bún thái ăn chay Thái Hà phu kien sữa đậu nành homemade cach lam dui ga om ngon nau ca chep đậu hũ xào mì bánh sandwich cuộn khổ qua xào tôm 沙拉 ca ri ga plan trà xanh ốc cà na xào Nhãn mác kỳ nghỉ lễ thịt bò xào hành Thích sao bo tự làm nước đường cà kho ngon chém sốt kem cach lam rau cau nhan Tổng hợp mẹo vặt xử lý rau củ quả heo quay canh dua chua thit bo chè nếp cẩm tự làm hạt nêm từ thịt tà xôi cuộn nuoc giai khat thịt lợn om nấm xoi la cam dau xanh