Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

dÃƒÆ Banh khoai lang dính Gỏi xoài bắp cuộn tôm Dạy Ấn Độ bánh quy sắc màu Tôm nướng xào ếch tỏi giẠng sốt cay Da lợn Goi kho bo nom rau muong chè sen cha ca nhoi ot tuong lẫu hải sản bánh quy cho noel món ăn nhật bản óc Nuoc tuong Hải Vân cá rô chiên sốt me canh ga cay nuong cach lam bo nau cam chiken pasta 廙c Giảm vị mặn cho canh ruoc cơm rang cá mặn Nha dam đùi vịt om Nước tương bùn Thịt kho trÃƒÆ hoa dinh dưỡng bò sốt vang Thiết bị cách nấu canh cá ngon Mon suon non chà ngon pa te gan ap chao mon mi tron hai san chan gio muoi ngon mì xào thịt bò phô mai cá trắm kho bánh chanh leo Bo bit tet Bình Làm Bánh bao trung vit muoi ghế ca kho la tra xanh gà chiên nước mắm banh tart chanh ngon món măng mực sốt cay gà nướng sốt mayonnaise goi kho sac cach lam banh mi tự may váy ngắn xào nui với cá ngừ cơm chien cá măn nhồi thịt nhiệt độ cao pizza hai san Mềm chiec trung quoc Giúp bạn vệ sinh gian bếp cực đơn thành phố ẩm thực sườn non kho nước ép dưa tây cac mon banh co ten la lõi ngô bánh hạnh nhân cam đặc cún Tỉa Quan thịt heo rang giảm béo tem cach lam salad chay Lam thach Ấm lòng bát súp bột báng Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa nau bun bo tai bi dao nau canh Dưa mắm cá thu rim mắm tỏi thịt bò khô bò món Tết Hà Ly thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau xôi đậu xanh bánh bò nướng ức gà chiên kem trái xoài ga sot me cách làm chả cach nau lau dé Chao ech công thức món cua Bánh ran bò luộc mắm thịt khô bò Vịt quay Sốt me goi xoai nem ran món phở nước gừng sả cây món Nhật may vã æ canh bi nhoi thit hoa hanh tay chien chế nước sôi mon bò sôt vang canh riêu tôm nấu mướp Keo Dau Phong