Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

tao say thom ngon món ăn có tác dụng thanh nhiệt mon ăn chay gỏi miến gỏi rau chao lươn cách chưng thịt banh trung thu mì trộn chay chocolate Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm mut bo chanh thom ngon gỏi rau mầm khoai tây rán Khoà gỏi măng thịt tôm cháo tôm đậu nành yaourt trà xanh bò xào rau lam lap xuong măng trộn chua ngọt salad với vịt quay Khi măng đắng cha gio chien ngon gà áp chảo thực phẩm chứa đường lành mạnh sủi gỏi măng cụt chua ngọt nộm thịt bò măng tươi ca thu sot chua ngot trứng và cà chua sốt tôm cách làm gà me ga chien gion công thức ớt chuông nhồi mực củ sen những món chay ngon Gỏi măng chay giòn Khoái cá chạch bố goi cuon mix dưa hấu lam mi tuoi tai nha canh ngon caramen hat e thom ngon ca cao sữa đá cà phê xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu Lam Rau Cau Dua banh cookie coffee cach lam che banh lot nuoc cot dua cach lam noi sach Indonesia lưỡi heo khìa xì dầu Xoài chua ngọt bánh khoai tây kẹp thịt heo trứng hấp thập cẩm canh dưa sắn nấu cá Banh Bong lan cach lam xa xiu chay nau ga nau chao tai nha keo deo mam co ngay ram thang 7 2 bánh tráng cuốn tôm dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít tép khô lam cá râu mực gỏi miến trộn tôm bông cúc bacon muối ô mai những món điểm tâm ngon lam banh quy dua cai chua ngon sushi cÃƒÆ tai công thức mì spaghetti kim chi khoai tay ham thit heo nuoc dua cá chay cÃƒÆ nuong canh chua thom trà dâu với thơm hấp Món Bánh Súp hải sản ngộ nghĩnh mẹo nhỏ vit kho bia thom ngon Nộm dưa chuột xoi chiên cach lam Bánh đa tau hu ky mito sweet mocktail trai cay xiên nướng xôi vi sup ca hoi bi do chibi che bien mon xao giờ Trà Quế nhậu lam sup lát lốt gỗ ốc hương bông xào trứng muối cà cà món giải nhiệt CÃƒÆ thu canh cà chua nấu bạc hà Bánh bông lan lam banh kem chanh đào Trời lạnh qua quận 4 ăn cháo lươn cà tim xao toi bò khô ngà cách muối cà ghém Sà ca kho ca phá mix các món chay ngon Lạ miệng với bún ca hap