Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

ui thực đơn mùa hè con ngao thực đơn mỗi ngày thực đơn bông lan cuộn Chuối nếp Bao tu nau tieu bot tra xanh 2 lÃ Æ m cach lam tom cang xao bun thach thach nha dam chanh leo thach pho mai Đà Nẵng cach nau sua ngo thach rong bien Hạn xa stress Che Nam tuyet mon an viet thach vai canh mướp hương ca com chay ngon k Banh mi cay canh chua tôm khám phá cac mon che hau cuon bacon nam ngon pancake mặn cay ga sot cay kieu Han cach lam ga nuong hu tieu suon moc ngon thai nhi cánh gà nướng vừng đen hấp trứng muối với thịt thai chả tôm viên rán down gỏi dưa chuột nấm kim châm ghẹ rang me chua ca bong lau kho tieu tom chay banh bong lan bo sua tuoi Cach lam keo Đặc Sản ca chep kho rieng May và ánh sáng Banh trung thu tran tom kho to ba bau bun mắm iphone muối hành trÃƒÆ vai chuoi nuong công thức bánh bao chiên giòn tep rang thanh long nấu rau củ cach lam trung cach lam mi thit bo cach lam sua chua dau tam snowball bánh quy cacao hạnh nhân thi làm bánh kem noel thiết kế BANH BONG LAN nước mắm Nam Ngư cinnamon cac mon che ngon thịt chiên thit gà xiên nướng yakitori thit ga hap thit ham bánh nho sot mayo thit khia Món ăn ngon thit lon kho kem nho khô và rum thit lon nem nắm cà kho cay suon non ram cách làm gỏi thiên lý cách làm bánh bông lan chanh Thanh Hoá pizza không cần lò nướng nộm chay thit nuong cách làm chân gà muối chua cay thit vien sot ca thit vit sinh tố dâu tằm sữa tươi cac loai banh mùi hôi VIT chất liệu rau nhút cách làm mực nhồi miến Cà chẠkem xoài cốt dừa tôm rang thực phẩm tăng cân ăn uống chế độ uống sữa cach lam lam trung goi hai san ngon banh khoai tay ngon mẹo làm bánh trứng ngon cùi dừa rang tôm nước ép sắn Cà nuc sa si mi cà Bun cha thit xong khoi nuoc cham cua dong