Những đợt nóng đỉnh điểm của những ngày hè ít nhiều mang lại sự oi bức, khó chịu, ngột ngạt. Do đó, bữa ăn hàng ngày của gia đình cần chút dịu mát, thanh đạm để dễ "trôi cơm". Ngon ngon cá xốt nước tương, gà khìa nấm và canh dưa bắp bò
Ngon ngon cá xốt nước tương

Cá cuộn hấp xốt nước tương

Nguyên liệu cần có:

300 gram phi lê cá basa, 1 củ  cà rốt, 30g nấm đông cô, 1 trái ớt chuông, 50 gram bí ngòi, 1/2 củ hành tây, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm; Hành lá để cột.

Xốt xì dầu: Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm, cho vào 2 muỗng súp nước tương, 1 muỗng cà phê gừng đập giập, nêm thêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê đường cho vừa ăn, nhắc xuống.

Thực hiện

Phi lê cá rửa thật sạch, để ráo, xắt lát bằng ba ngón tay, dùng dao đập cho mỏng, ướp với muối, hạt nêm, để thấm 10 phút

Nấm đông cô rửa thật sạch, bỏ chân, vắt ráo, xắt sợi. Cà rốt xắt cọng bằng đầu đũa, dài 5cm. Ớt chuông, hành tây, bí ngòi xắt cọng như cà rốt. Hành lá rửa thật sạch, trụng héo.

Trải cá ra, cho rau củ và nấm vào cuộn chặt, cột bằng lá hành, xếp vào xửng, hấp khoảng 5 phút là cá chín, xếp ra đĩa, rưới xốt nước tương lên.

Mách nhỏ

Trước khi hấp cá, nên rưới thêm một ít dầu chiên lên mặt cuốn cá. Nếu có dầu mè thì món ăn càng dậy mùi. Hấp cá vừa chín là được, không hấp quá kỹ.

Gà khìa nấm đông cô

Nguyên liệu gồm có: 300 gram thịt gà, 100g nấm đông cô, 1 trái ớt sừng, 1 củ gừng nhỏ, 30 gram đầu hành lá, 2 muỗng cà phê hành tím, tỏi băm, 1 muỗng súp nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu, dầu chiên.

Thực hiện

Thịt gà rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn ướp nước tương, tiêu, đường, tỏi băm, để thấm rồi chiên sơ cho thịt săn lại.

Nấm đông cô rửa thật sạch, khứa chữ thập mũ nấm, luộc sơ, vắt ráo. Ớt sừng rửa thật sạch, cắt khúc xéo. Gừng cạo vỏ, rửa thật sạch, xắt sợi nhuyễn. Đầu hành rửa thật sạch.

Phi thơm hành và tỏi, cho thịt gà vào, kế tiếp cho nấm đông cô và gừng. Nêm dầu hào, hạt nêm cho vừa ăn. Xào cho thịt gà và nấm thấm đều, sau đó cho ớt, đầu hành, gừng và đảo qua, nhắc xuống ra đĩa.

Mách nhỏ

Thịt gà chọn phần có cả xương mới ngon. Nước tương ướp vào gà ngoài tạo mùi và vị còn giúp gà lên màu đẹp hơn. Nấm đông cô nên luộc, vắt ráo để bớt mùi hăng

Canh dưa cải chua bắp bò

Nguyên liệu gồm có: 200 gram bắp bò, 200g dưa cải chua, 2 trái cà chua, 2 củ hành tím, 1 lít nước dùng, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt; Một ít hành, ngò.

Thực hiện

Bắp bò rửa thật sạch, bỏ màng nhầy, luộc sơ trong nước có ít gừng đập giập, vớt ra, xắt miếng mỏng.

Dưa cải chua rửa thật sạch, bóp cho ra bớt nước chua, xắt nhỏ. Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Hành tím bóc vỏ, rửa thật sạch, xắt lát mỏng. Hành ngò rửa thật sạch, xát nhỏ.

Bắc nồi nước dùng lên bếp, khi nước dùng sôi, cho bắp bò vào, để lửa liu riu, nấu đến khi bắp bò hơi mềm. Cho cải chua vào, nấu đến khi bắp bò thật mềm, cho cà chua vào, nêm hạt nêm, đường, bột ngọt. Khi canh sôi lại thì nhắc xuống.

Múc canh ra tô, rắc hành ngò lên mặt

Mách nhỏ

Cải chua ngon là cải chua đã "chín", cọng cải vàng trong chứ không trắng đục. Vì cải có vị chua nên khi nấu với bắp bò, sẽ giúp bắp bò mau mềm, không bị tanh.         Theo Món ngon
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá xốt

hăn Giữ đồ ăn thừa trong tủ lạnh đúng nhẫn banh gio trồng cây chocolate khúc cây ca ch nâ u che bă p cơm nhà bún măng sườn trở gió canh riêu cua đồng bông cải xào cách làm xôi xoài kiểu thái nău trứng Mận Xao thịt cuoi món canh tốt cho nam giới ăn uống bệnh gout ngũ cốc sữa trái trứng đúc thịt dau hu non hap trung cua rang me trứng bọc trứng cút cach lam sinh to xoai dao chè khoai bột lọc trứng cút bách hoa món bánh ngon món chè Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất baked pasta thom ngon thủy banh lemon castella ngon thịt lợn xào cà chua trứng cút sốt me tiramisu viet nam thức ăn Ếch xào xả nem lụi mon an tu thit ga mực trộn rau củ món né ngon toi den cach lam dau hu chung tuong trứng cút xốt cà thit vit rang muối thit nuong satay canh bí tôm thịt giò nấu đu đủ tiramisu hap dan trứng cuộn món ngon mỗi ngày trứng cuộn hành truyền thông trứng cuộn thịt khay đá trứng gà Mon Chinh trộn salad chua ngọt Đậm đà ốc đỏ nướng nước mắm úc cà ri ga trứng gà đúc o dung Bo viên banh bong đám gÃƒÆ quay gà xé phay trứng hấp bánh xúc xích giáng sinh salad dinh dưỡng Tuong ot sườn xào chua ngọt trà Gửi lời chúc nhận yêu thương từ Yến nghêu nướng trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món bánh dưa cải chua tự làm bánh rán nuong thit cua chien gion 5 loại đồ uống giúp ngủ ngon Bánh trang chè ậu trứng lộn xào me trứng luộc cach lam ca chua don thit cach lam tac ngam mat ong ngon thach ca phe bánh cam trứng muối trứng muối hấp thịt quả mọng tim mạch phụ nữ dâu tây trứng nướng rau củ công thức rau câu trái cam móc treo đồ trứng nướng rau củ ngon cà nuong thơm kho chả cá trứng ngon Mon bò kho trứng rang me nộm mì kho giò bò trứng sốt me lam pate trứng trà Cách nấu món ăn ngon ngon từ lá hẹ trứng trộn rau củ chủ nhật ăn gì món ngon từ bò trần hưng đạo làm bánh gato caramel măng kho canh sườn heo nấu nấm hÃ Æ cach nau bo ragu nước tương cay trường Chìa