Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

che hat sen huong buoi An choi nạm cơn ca nau dua sắn Cách làm sữa chua kẽm An thit ga sot chanh ngon Mề gà chẽm sandwich kẹp kem chiên giòn cháo nghêu cach nau sup ga kieu thai tẩm bột bánh muffin socola phở xào cách làm bún chả ngon Món ngon dễ làm nhung mon kho món ăn từ cá phát kem chuoi bo dau phong ngon Tuong ngọt Nau xoi Cach lam bun Cha chiffon la dua che bắp trò chậu cây bún thịt bò cay sương sâm lam banh hanh nhan nau thuc sinh tố dưa hấu Cach lam mam co ngon banh mi trung cut tài tropical muffins KIM toi den thu cong khong chat luong salad vỏ dưa hấu nước tương banh tart trai cay cá khô rim so diep chien xoi xoai thai ngon chanh dây và mochi tom rang món thái lan sườn rim cach lam trung duc Nom cach lam xien ca nuong Ẩm thực xứ Tây Đô chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt món gà bo om cu cai Canh cà chua thú mam tom cà ri cà sandwich nuong thịt gà viên chiên tổng hợp công thức cach lam banh bong lan cuon ngon luộc gỏi bắp chuối tai heo thịt heo cuộn thơm cách làm bánh nậm gỏi cóc cach lam banh gao lac cupcake sữa nóng cá ba sa kho hướng dẫn cách làm bánh khoai tây lẩu rau củ thịt gà nhồi chả cháo gan lợn banh mi sua hokkaido ngon butrer pudding cá diêu hồng kho với sơ mít sốt chua cay nộm giá đỗ tẩm mè cГѓВіc Cơm rang cach nau bo lagu ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga canh ga chien hanh ăn uống xuân kem dau tam ngon sup kem dưa leo bi dao nau ca dieu hong lam sinh to ca chua mứt củ năng cach lam dau phong rang học làm bánh crepe Chung pana cotta ngon bún gà hoa giấy dính dép xỏ ngón bánh tam giác nhân mứt salad bắp mỹ nướng Dịu vit kho cách lảm kim chi cải thảo cà tím nhúng bột chiên cách làm cách làm cóc dầm nep tim salad dưa hấu Kim Chi lam tran chau me chua Cua rán cơm chiên tôm mong gio heo