Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua margarita cocktail cá chép kho riềng kho quẹt tuyệt ngon nem cua muc chien nuoc mam món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá am thuc Viet Nam cach tia ca rot làm pho cuon ha noi ga chien gion ngon Cách làm món khoai tây chiên giòn cực ngon Nước ngọt có gas quán ăn bình dân ga quay cach che bien goi 3 cách Thịt Dê cách làm thạch dâu gà chien tốc cách làm chè chuối đặc sản huế cách làm gà Thịt Vien cánh hoa cách làm gỏi Sức khỏe 5 món ăn vặt khó cưỡng nhất ở Đà bánh mặn chân giò bó lạt dây nau an tơi cách làm khung ảnh cá thác lác TrẠcách làm đậu xốt xì dầu kem flan hướng dẫn làm thạch Cách làm gà lam cha que cÃƒÆ ri gÃƒÆ cach lam ngheu nuong Một số tác hại khi ăn quá nhiều dưa thịt bò hamburger cach lam tep moi Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua Cách chọn trà ngon quế sườn heo nướng chao dau bap xao cay đồng nghiệp thạch găng cach nấu chao ga ngon sa lát rau mầm bắp rán với trứng Cach Nau Lau CA Cháo định dưỡng ăn gì Trung muối valentine kem khoai tím Xoi Ngon canh ga bao bot chien bánh cookies nhân mứt công sơ các món bánh truyền thống trứng kho tôm tươi chuối Lang banh cookies mut goi hai san đặc sản hà nội Cách làm bánh brownies Gà rang Sen Kem mít thơm ngon cho mùa hè sảng khoái gà nướng mè bà nh gio thực phẩm mùa nóng đường chất béo mon ran chả giò cà chua bi CÃƒÆ Kho cá mặn chưng thịt trứng cánh cá Cách nấu canh tom rang muoi hat ngon DIY dưa kho cá Cách lam banh mi cach lam banh pho mai xoan chá Ÿ bo nuong thịt heo chiên giòn cach lam cha ram ngon Miền Bun Xao Thit Heo xôi lá dứa gà nướng cay làm kẹo món hầm thắt nâu lâu Đồ uống làm sua chua đặc sản Cần Thơ khoáng vanilla KEM DAU bánh kem rán cách làm bún riêu Lam thach bạc hà mà m Nom ga cha ca chien com các món ăn vặt ngon muoi rau cu thuc don hang ngay