Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rán trứng bơ kem chocolate ngon gan lợn tiệc tết chả phượng tứ linh món ngon Cao Bằng Làm pate banh chocolate chip bo ngam nuoc mam thom ngon mi can kho dau hu bánh caramel chocolate mi tom hoc nau ăn thit chan gio ngam mam nuoc cot dua Mi Xao don ch谩 dép thịt gà sốt au trÃƒÆ hoa kem ý cá thu kho mặn tiểu đường bạc hà thạch viên phô mai thức uống mi thit banh trang cha gio banh trang hu nhật bản Mẹo pha nước chấm ngon cho các loại bún thịt nướng ông Sườn non ram mặn Cách làm kim chi công thức nấu mì quảng chế biến cà tím dau hu tu xuyen ngon pasta bạc hà cách chọn chanh leo đậu hủ chiên say sô cô la cach lam ga chien rim tôm với tỏi Đồ uống XÔi kem trứng mứt anh đào Đồ uống canh hoa bí nấu giò sống An choi banh sua chua hoa qua ngon Cà Kho dua mon do tranh treo tuong oliu chữ sinh to da bich ngon áo crop top Các ga xe tuoi mat ong Sụp ga ngÃƒÆ lam banh kem chất tẩy rửa củ tỏi com tam chay ngon vịt quay sốt cam gan xムo latte Kem chuoi cơm niêu tôm chiên giòn miền bắc má Ÿ hến xào sả cay Nu Thịt Bò hầm Cách làm bánh gối cách làm thịt heo cháy cạnh xào chua Banh kem chao khoai thuc pham cho ba bau che troi nuong ngon xoong nồi cháy thit lon kho thịt trâu xào rau cần ca tim thit lon banh he nau sua bap cach nau Chè Táo Xọn món Mỹ ruốc thịt lợn hẹ Giá hẹ xào thịt bò rau cau ngon lam kem don gian chè bo bo cha cha banh con ong giam ngon lam ga xao hung que Khéo Tay nem rán cac mon banh làm bánh khoai tây chiên ngon thảo mộc làm sườn nấu đậu canh bÃƒÆ muối ớt ngon quần tim heo nau nuong salad dâu tây trộn salad su su com ca ri ngon cach lam tom sot thom cách làm bánh mì bánh cupcake sữa tươi đỗ xào lòng gà