Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn om dứa cach lam ca sot chua ngot Mẹo hay đánh bay mùi tỏi mắm trộn Đậu Đỏ banh tart trung thom cách làm bún riêu cua nau xoi bang noi com dien trá ÿ lam nem thinh ngon ³n Quý gỏi cuốn tôm thịt thạch chanh dây homemade Cá Kho dua cua lot chien gion nhá i ga kho lõi sinh tố dâu tằm sữa tươi flour Banh bot loc chan ga ngam sa ot quả vải hủ tai banh chien xoan quay cá trứng nướng nộm nha đam cà ch nẠu canh cua nấu chè xoài bột báng japanese thit rang chua cay man ngot ngon cach tia ca chua thanh sui cao chien ngon canh chuối cá lóc nước ép nấm tuyết nho canh rau ma nau tom gian di phòng bò bít tết kiểu Đài Loan gÃƒÆ rang mousse xoai ngon cá hồi nướng chảo cach nau cha ca nau rieu ngân bánh khoai tây xúc xích chiên bánh gối ngon bò nấu gừng Cách làm mứt dừa bà chay muối vừng lạc khoai tây kem tươi Mẹo bóc tỏi siêu nhanh cách làm chân gà ravioli ca ngu sot kem nam Bún chả cá rau câu trái cây lá dứa Thịt chim Bánh tai yến cach lam ga nuong xien cơm chiên Bánh chiên Cách chữa bệnh đậu phụ hấp trứng kẹo đậu phộng Cánh gà nướng cách làm hoa vải ngôi sao kiểm soát cơn đói nhật ký uống âm Bánh mì kẹp nước mắm ga tikka voi banh mi naan Ä Ã³i giấy trắng Nha Ä am loi trứng cuộn gà nồi hầm hoa sen gà chiên xù thạch dừa non an gi Mon tron đậu hủ xốt xì dầu cách làm thiệp đãi bánh kem sô cô la Bánh canh ghẹ Hạt sen cà khoai cách rán nem giòn yên mặt nạ tự làm nước ép măng cụt dừa kho thịt heo Món pho cuon hai san sac mau bánh cam cá hồi crepe kẹp nhân sầu riêng sua ngon hen chien trung Hướng dẫn trang trí cây thông Noel từ bo cuon sa ngon Băng dính kệ tủ chiên trứng gà cà nướng Lau gà cach làm món sườn xảo chua ngọt cách làm bún chả giò cham CA CHIEN bí đỏ nấu súp làm bánh chocolate canh chua ngay ram ngon bánh cay chiên giòn cách làm thit heo ngâm mấm Chung chao bo cau hoàn kiếm