Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

Đoàn Xuân Mứt nghệ cay the nhậu nau che xoai cac mon goi ngon những món bánh dễ làm Làm bánh đoàn Canh mang chua 膼岷璵 kho tau cÃƒÆ nuong thực đơn món nhau xôi hấp trái dứa khúc Duoi bo ham phở việt nam ở nước ngoài cach lam banh pho mai tính Xoi la cam khổ qua nhồi thịt xào trứng chiên Khoai tay chiên cà chua khô làm cháo lươn lam hau song ngon banh beo tom chay ngon Cách làm thạch mon ga xien que nuong ngon cach lam xoi man ngon cho bé Cach nau chao vit miến gà nấu măng Khoai mi ốc mỡ xào sa tế làm bánh tart cach lam banh chuoi chien canh cá Canh ca chua măng tươi xào ếch Tueyets Nguyễn Cơm chiên hải sản chè 2 màu ba rọi chè khoai sup khoai hản cam nguyên chất Món chien cheese cake thanh long kem thịt nguội com ga xoi mo Bun riêu cua tủ muc nhoi thit Đu đủ bò nhúng giấm khoai tây bọc trứng lam sinh to ca sot tuong ot thịt lợn cuộn lá mắc mật tẩm sườn tẩm sốt kiwi Xôi mang tay tom ngon lưu bút Cách làm rau câu trái cây quán cà phê cho người nhớ Hà Nội tai heo sot xi dau Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài cà phê món ăn nhật bản cách nấu nếp cẩm cach lam thit bo canh khoai so lươn miến trộn đẹp da bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm Đỗ máy tính Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa tom chien thit ga nau dong lam cha lua chay khu đô thị huong dan lam xuc xich thuoc Học tiết kiệm chi phí cach nau xoi khuc GA SOT ME CHUA NGOT canh gà bọt mùi thơm oc huong rang nuoi ot MÓN XÀO tay chân thạch nho tươi cach lam banh cupcake dua cách làm bánh flan trà xanh trò thập nau ca ri ga ngon thạch sầu riêng thịt băm xào che xôi đậu xanh chà bông Đậu phụ bí ngô sen nhồi gạo nếp địu Thể dục nâu chay banh pizza hoa qua Làm banh chuoi Món ngon châu Âu giữa lòng Sài Gòn giảm cân mùa hè cách làm trứng cút sốt GÃƒÆ salad nga chả giò hải sản cha ca la vong thịt xông khói cuộn ớt đồ ăn nhanh