Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

muffin chuối chè bột năng bọc dừa Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm gà chiên lạc cai chua nau canh thiên lý cach lam thach dua trang nhà bí quyết làm bánh ngon nước trái cây làm sinh tố hồng mon lau ech cappuchino chè bắp canh rau ngon kim chi dua chuot món kem khoai lang rán trang trí đồ thủy tinh cach lam thit boc trung cut Kyoto bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc cánh gà tẩm bột mì tiêu chiên bánh trôi nươc cách làm chè bánh lọt sa lat cu cai tom rang muoi ngon cách làm mắm đu đủ Nem sup phuc bon tu Bò tơ ngậm lá giang lam ngheu chien khoai xuc xich cùi dừa de công thức kem rum và nho khô banh goi chien gion hẠlong ca loc nâu khê cach kho ca basa ngon sinh to dao canh bầu với tôm smoothies rubik cube banh duc rieu cua ngon Măng chua Cho pha dầu giấm ngon cach lam cha tom Măng Là A kho mắm ruốc mồng Tra Da ngô xoài trộn kem tẩm dừa Muối ớt tây Ninh lươn chiên xốt tiêu Bún huong dan nau an voi ca thu canh cải Thực đơn MÃƒÆ ÃƒÆ Mực tranh vẽ lạ công thức hoành thánh tôm chiên Mong gio ham Ngu vi bánh canh cá lóc Cách nấu lẩu cá cá chép om dưa Độc đáo món cá pỉnh tộp của người tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải cà khoai Lớp sandwich trung củ sen chiên Ba rọi thịt ba chỉ xiên nướng đồng hồ cool nấu canh khoai tây với nấm Mỳ nui pudding xoài dễ làm sò huyết xào nước me canh hen nau chua gà rang Xé ç ª canh bi xanh nau tom món ăn hà nội Diệu Kim Xôi nếp than vi bun cay ngon bồi kho cÃƒÆ mỳ Udon xào thịt Cuối tuần đổi món bo sot tieu den cuon ngon nước ép cam cà rốt cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà Thịt Dê bún bò viên và gân salad ớt đà lạt cách làm lẩu gà quán ốc gánh Đà Lạt mon xuc xich tron bap gỏi cóc hiểu tỉa trái cây banh mi kep thit ngon salad nha đam trộn mật ong bun suon mang dưa kiệu ca linh chien gion nuoc uong giam can Nội Trợ cà hu kho bánh mì Cơm ga hai nam ga tan bi ngoi cuon dau hu cookies vòng Trần lam vit hap vịt xối mỡ sốt me nà u công thức bánh giò nhân thịt