Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

hải ngoại Bánh hỏi món trộn mon ngon nau nhanh ngay tet mi y hai san ăn vặt chè hạt sen XÁ XÍU banh da cach lam nem ran bun tom gion bi tom rang me Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt nấu cháo thịt trai thèm Gian rau củ xào xúc xích Matcha Thịt Gà khoai lang cắt lát nướng cách xay sinh tố Rau cà tím sốt thịt bằm bánh choux thịt gà xé phay canh cá nấu thơm lam ca com chay chien gion kem cay Cá ngừ nẠkho rau cÃƒÆ quán chay ngon mon ngon voi nui hướng dẫn làm phụ kiện Cách nướng hạt dẻ bở tơi thơm phức 酸子螃蟹 Banh chuoi hap ngay he cách lảm kim chi cải thảo sô cô la khai vị kem món Tây bỏng ngô Mít Almond nha khoai lang say deo ngo bao tu Bố burger kho bắp bò nhau mai que lo cách làm táo bọc đường bun bo gio Ăn hạt để bớt béo bụng làm hoa Må³ ç thịt lá lốt l貌 No salad tron ngon mon cà thit ba roi kho ngon món chính cà rốt ngà m mẠm pat vỏ gối sa tế long ga xao muop cá chép om dưa chua cách làm pate bằng nồi cơm điện voi ga muffin chuoi ngon Cá lóc kho nướng sườn cừu Bún Bò kho bánh gato plan cách trộn gỏi hành phi le bo nuong thịt xông khói Bữa Tiệc cach lam nuoc ep dua hau mướp đắng nhồi rau củ tập 106 kẹo mềm marshmallow dimsum tôm ngộ độc cà muối xổi bún bò lá lốt nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ngó GIÒ mì gói kẹp kiểu bánh sandwich Bánh Kem hải sản nấu rau củ heo quay kho dua cai chè mít cách làm xúc xích thit heo lên bo chay cách ngâm sấu đường mẹo nhỏ cho tiệc bbq phổ biến Che dau den gordon ramsay mì tôm thịt bò trộn phomai xoi bap ngon banh beo chen cach lam muoi sa ot suon chien xa lach xoong tron tom chen cơm sườn thịt bê List Lẩu bẠp cẠi vịt kho gừng cach lam chả gan công thức kem que đậu xanh canh hầm bổ dưỡng cua chien gion mực kho Giang