Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xoi lap suon tom kho banh bong lan ca rot khoai môn goi bao ngu Lau mam Măng Bánh chan ga nuong muoi ot cach lam nuoc ep tao ngon bánh đúc nóng xào đậu hà lan với mực list lẠu gãƒæ quay GOI HAI SAN mẹ Bánh táo rán bạn thử chưa Cháo cua Bánh kem cách làm tôm tẩm bột chiên xù thịt đùi gà rang sả băm Ä á ng oc heo ha thu o ngon ca ngu kho kem chiên tram gió bún cuộn lam goi nam kim cham ngon khoai mon chien ngon soda má t Ăn thử quầy bánh tráng trộn mới phố dế cá kèo quà c ca nau thom ngon 7 loại thực phẩm không nên dùng chung cach lam thit chien ngon hoa oải hương món bánh hướng dương hạt dẻ rang món ếch cach lam che khuc bach kẹo tình nhân goi cu hu canh cÃƒÆ bánh kem chiên dưa leo Hấp dẫn bánh khọt Đà Lạt bò xào cay mắm ruốc xào thịt bún trộn món Âu suon kho nấm bào ngư nhồi khoai tây bánh cookies hạnh nhân việt quất canh rau má nấu tôm Canh bầu nau ca hoi cháo ngon cho bé vit xao chao thom ngon kem chuoi bo dau phong ngon cách trộn salad trái cây cách làm mứt vỏ bưởi Tranh thủ đi ăn chả rươi banh cu nang nuoc dua công thức sinh tố xoài trà detox canh gà cach lam kem ca phe làm gà nướng xoi com lọn da day heo xao sa ot bánh vị dâu bánh cuộn vừng Nấu xoi Nếp món trộn Cải bó xôi trộn đẹp da giẠi khà t cách làm món xoài lắc ga sáo canh nam thit bam ga sot cam bánh làm từ tôm và khoai lang Ốc bươu khoai tay chien ngon Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ ª tu van tiec mon Thai Lan VnExpress sandwich cuộn cắt tỉa hoa quả thấu nuoc mia lau ngon pha trà gỏi miến cach lam salad tom ngon snack rong biển nấm mỡ xào cach lam thit heo cuon sa gỏi xoài mắm salad dưa leo xoài xoài ngâm chua lau bo mục công thức sốt đậu phộng thịt bò xào phương pháp nấu ăn mận bắc canh cải nấu chả cá chim ngói hầm huong dan lam banh mousse lam hat sen xao bo 2 vit tiem thom ngon bánh nậm ngon soup ghẹ lam cha tom