Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn heo sốt chua ngọt món ăn pháp món ăn Hàn Quốc gặp nhau cuối năm nước tương các món hầm ngon canh chua chả cá rượu cafe món khai vị các món từ dưa cải chua ngon tủ đựng đồ bếp độc thân cach lam banh u nhan chuoi phi le ca basa ran Mon chien giÃƒÆ lam banh gato bup be diy hạt tiêu khoai sọ nấu tôm cÃƒÆ mÃƒÆ cá ót nấu riêu chả thịt Xôi vị cách làm nước dâu rừng theu cách làm canh mướp đắng Nước mắm cách kho cá bông lau cach lam canh rong bien bi do cách làm lòng nhồi sụn xoài bánh phô mai luoc trung lon long cuốn vừng cá tàu hủ tây ban nha sươn xao chua ngọt cach lam banh tom lam khoai tay loc xoay tai nha khoai tay boc tom chien khoai tím snack khoai nước Khổ qua hầm KHO CHAY món ngon từ thịt vịt tương cà tại gia cookies chocolate bánh dừa phụ kiện nước ép rau cần tây kem đậu đỏ làm trứng muối tự may váy ngắn bánh mì sandwich mít sấy Món ngon đưa Hội An lọt Top 25 điểm Bún Cá điêu hồng cach lam toi den bang noi bánh bông cải ốc xào cay cá hố kho niêu đất Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn chuoi dot ngon ca ri hai san nau canh xuong cach lam smoothie xoai giấy trắng gan chiên ngũ vị hương lam suon nuong cay nộm Cách chọn trứng gà tươi và mới nấu ăn siêu tốc bánh kiểu ý sua chua nep cam ngon nữ tính gà rang me chả cá chiên giòn trà detox goi bo nhung dam tron trung rau câu cam chè vải điểm tâm tự làm mứt Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh mut dua tra xanh ngon hoa anh đào cach nau suon kho to bò chiên cay bánh trâng làm bánh brownies tự chế cành đào mang sat xao thit bo cach nau bun rieu khoai chien gion làm chả quế tại nhà nấu cháo cật heo với cải thảo ga nuong cuon pho mai bành mì chiên Ngay tet nhung mon canh hoa sen chien trung thịt gà sốt tiêu cach lam cha gân chất phụ gia cách ngâm dâu tằm ngon Trang trí nhà cửa Cà linh quyển nước ép nho tươi lam banh mi xôi xoài nước cốt dừa hong kong dua leo lam kim chi pancake nhan dua dẠcach lam mien cafe sữa bắp cach lam sinh to da xay