Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua khô cach nấu mon canh moc canh chua ngó sen cat heo xao dau dua ngon Bí quyết làm sạch nội tạng heo chép bầu xào lam mut hat sen sup vit bánh bao ca cao mẹo làm sò huyết xào me bánh flan vị trà xanh bánh waffle bức tranh tường kimchi gấc cách nấu các món canh cach lam com chay bánh kẹp cuống bún móng giò banh mung nam moi duc lam banh ba lai lam tra dao ngon nhu tiem mua thu cách làm kem xôi dừa đậu phụ chiên trứng thit vit kho cha ca thi la cach lam thit ba hco kho que tha ch rau câu goi vit xoai xanh ngon mam tom trà chanh phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Phật mứt dâu bánh chanh Trang trí Trứng gà muc chien nuoc mam chan ga ngam cay gỏi dưa hấu nău ăn ngon canh cá rô oi xi muoi ngon cải muối tôm sốt mật ong công thức chè rau câu nấu nhãn khô mon ngon tu thit heo kem chocolate spinach các món cơm ngon dan len chuoi Bún Hến Mai Xá ghẹ cach nấu ốc chuối đậu Cách làm hủ tiếu cà rốt bo sot tieu den Che qua bo ngon Thịt khìa nước dừa Cach lam sua chua bánh bột báng kem đá Độc nhất vô nhị Món ngon mùa hè khoai tây xóc bơ tỏi bo cuon nam ngon táo bites hanh nhan cá bớp Mùa cá nục nhớ tuổi thơ đặc sản Hà Nội tempura cach lam sinh to trai cay bánh vị táo Món ngon châu Âu giữa lòng Sài Gòn salad dâu công thức cơm rang nhồi hoa bí cà chua trộn sữa chua Indonesia bánh cupcake gấu gà sốt mơ gừng Súp nui nấu nấm kem bông tuyết xào thịt bò măng tây công thức ngao xào ớt chuông sa lát dưa leo trộn Thế giới vòng tay Made by sinh tố thơm xoài sa si mi cà luộc gà Xa chồng cả tháng vì ốc đực banh muffin man thom ba chỉ kho đậu hũ cach làm thạch dưa hấu nem gà Món ăn giúp quý ông hiếm muộn dễ có cach lam thit ba chi rim lôi jambon cuon thom ngon cai ngong xao xây cach lam thit bo sot ruou cơm trộn taco gà sinh tố dâu tây bánh cay nhân tôm chiên Mẹ và bé 3 món ăn ngon từ cầu gai cach nau mi xa xiu cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn cach che bien ga tàu hũ ky cuộn rau xoi thit bam công thức bò xào súp khoai tây hành boa rô đăng ten sốt chua cay 3 món ngon và bổ dưỡng rất tốt cho cải ngồng xào Mẹo phân biệt chanh ta và chanh Trung Quốc cach lam oc lac xao cay pho ngon