Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

muc nhoi thit ngon lòng trứng muối cách làm kem tươi nho tươi ép tự làm kem sữa chua tại nhà trứng cut Cải cúc nấu củ môn bánh mì chiên canh cá nấu chua spaghetti cá hồi mut cam mon bingsu tự làm kem chuối bí quyết cá rô kho ngon NAU VIT NGON trứng rán xúc xích trái cây bệnh tiểu đường kiwi cam chao ca hoi yen mach.php?q=nước dứa">nước dứa de hap sa ngon trang trí noel banh muffins ngon cộng kem trái chuối ép đơn giản mà ngon Banh ran chien kem chuối nước cốt dừa banh my y thom ngon kem chuối sữa tươi cach lam banh khoai mon chien kem chuối mát lạnh hoa văn ca hoi chien bo ngon chú chả bắp diy lôi Xào thịt mochi trÃƒÆ xanh món tôm chả ếch chiên nuoc ep khe ngon canh kim chi bò hầm đen xôi vị dứa mỳ ý sốt kem tươi chao muc so diep xao ot ngon xào ốc cà na với bơ tỏi Cach lam goi bánh cacao Loại công thức thịt bò sốt tiêu đen mang tay pho mai kem rau cau ngon giã kem 3 màu Canh trứng nấu thì là bun tom thit papparoti Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng Luoc cac loai nuoc cham mÃƒÆ detox nuoc trai cay Lẩu cua đồng Hải Phòng tôm hấp bánh kem oreo nướng sườn cừu banh nuong huong cam mứt củ cải Chân giò ngao xào húng quế xoai chua dưỡng cách nấu cơm trộn Made ốc hương nướng trà hoa cúc cách làm gà hầm sốt cà chua ăn chất béo bão hòa banh bong lan pho mai tuoi váy ôm kem trái chuối bọc dừa Gà kho xà muc hap gung thom ngon cach trang tri banh quy cách làm thạch hoa quả xôi trái cây nước cốt dừa cach làm ca tim dut lo ech xao mang cánh gà chiên sốt dứa 盻芯 áo cưới mon ngon da lat Những điều kiêng kị trong bố trí bếp Cach lam mút dua banh sua ngon các món nộm gỏi bo xien nuong chao ngon xoi tu rau bina rau ngót nấu canh cua bánh bột nếp sắc màu bồi Mon nuoc chuối bánh rán doremon tôm hấp nước dừa cari ngon Ngất xoi dua mit Nhật cá nục hấp hoành thánh cuốn cá Ấn tượng món thịt chua nựa thổm của keo sen xien que tái chế vỏ chai cach lam smooth dua bo