Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

công thức bánh mì sandwich cuộn trứng cá hú kho nấm hương bánh khoai mì tẩm đường cách làm đậu hũ hấp thịt cách thực hiện món cơm chiên cơm nắm bọc mè cach nau xoi khuc hạt dẻ Khoai tây xào chuối tẩm bột chiên giòn snacki khoai tây Cải chua thịt chiên xù ngon công thức bánh mì sandwich hình đầu kem quả mâm xôi thịt hấp mít 108 Hát lựu suon kho nam 6 lỗi nấu ăn thường gặp nhất và cách mam cà Độc đáo món cá pỉnh tộp của người Mon Nhau Vị giác nổi loạn với Gà Nướng Phô bún nước lèo cách làm xoi dò su hào xào thịt muc tuoi nuong Nhanh đến Phương gan bo ham ngu vi cach chien khoai tay ngon banh almond tuiles ca hoi luc lac ngon cắt xếp trái cây Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau sườn món cháo lÃƒÆ m kem cach nuong ladyfinger trái cây eo thon lê táo ca com kem sô cô la bọc chuối banh bo cheddar thịt lợn xào mắm tép Chao thit bo bánh canh chay Ký ức tuổi thơ món ngon mỗi ngày phù trúc chiên dua vang dam sua ngon măng xào miến món cá hấp ngon cupcake hương chanh Khắc kem kem trai dua ngon vịt hầm banh ba trang cacao nấu chè bí đỏ lam kem chuoi tra xanh mít làm sinh tố qua lã³c món ăn truyền thống của người Ấn kim chi bun cha ha noi video dạy nấu Ăn thit hun khoi Cún Khang Thịt bò trộn dưa leo và hành kẹo nhiều màu bún thịt chiên gà chiên tiêu bánh flan cà phê món kho Thịt ba chỉ kho trứng cút công thức hạt nêm Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa canh trứng mì kiểu hàn quốc những món ăn đêm độc đáo ở Đà lạt món dinh dưỡng ca loc tuong cà chua cach lam banh can mắm cá chưng thịt món giải khát thịt xào đậu bắp sườn non chiên bún tom yum canh tom trà mướp đắng hoa trồng chậu cách nấu cơm hến nước giải khát trang da mực ống nướng bim bim chuối súp sung ngâm muối Tự chế coconut cookies Chén sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân sa lát trái cây chù sinh to dua thom nuoc vai thieu Tổng hợp món tiệc tại nhà ngon lạ dễ canh thịt hến nấu chua Món chè banh canh chay ngon bap chuoi cách làm xá xíu chay mực xào nấm hương Cơm gà nướng cach lam banh dua nuong cách nấu cháo cua đồng giá