Thực đơn với 3 món vô cùng ngon cơm, dễ thực hiện sẽ đánh thức vị giác của gia đình bạn trong ngày hè oi nóng này đấy!
Ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát

Bữa ăn giản đơn, dễ nấu, không tốn nhiều thời gian lại thanh mát, hấp dẫn này chắc chắn rất phù hợp cho ngày hè oi ả bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon miệng sau

  1. Cá lóc nấu măng chua
    Canh cá lóc nấu măng là món ăn quen thuộc với nhiều bữa ăn gia đình Việt, vừa ngon vừa bổ dưỡng mà không mất quá nhiều thời gian (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 con cá lóc chừng 400-500 gam
    – 300 gam măng tươi hoặc măng chua
    – 1 vài cây hành lá cắt nhỏ, 2 quả ớt cắt lát, mùi tàu hoặc rau ngổ cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, dầu chiên, bột canh, nước mắm
    Cách chế biến 
    – Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, luộc sơ.
    – Cá lóc làm sạch, cắt khúc vừa ăn rồi mang đi chiên sơ.
    – Xào măng cùng một chút hạt nêm, sau đó chế vào nồi lượng nước vừa đủ ăn.
    – Nước canh sôi bạn cho cá lóc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá, rau mùi, ớt tươi vào và tắt lửa.
    cá lóc nấu măng chua ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá ca loc nau mang chua
  2. Bí ngòi xào tôm
    Chỉ trong một thời gian ngắn là bạn đã có ngay một món ăn ngon miệng để thưởng thức cùng gia đình rồi (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 quả bí ngòi
    – 300 gram tôm
    – 1 củ tỏi, hành tươi
    – Gia vị: Muối, nước mắm, hạt nêm
    Cách chế biến 
    – Bí ngòi rửa thật sạch vỏ và xắt mỏng.
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch. Luộc tôm qua cho hết mùi tanh.
    – Tỏi đập dập, phi thơm, cho bí ngòi vào xào khoảng 2 phút sau đó bạn cho tôm vào xào cùng.
    Nêm gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá vào rồi tắt lửa.
    bí ngòi xào tôm ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá b   ng  i x  o t  m
  3. Trứng cút rang muối
    Món ăn này quyến rũ bạn ở vị ngon ngậy, thêm chút đậm đà và thơm lừng của muối (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    – 30 quả trứng cút
    – 1 bịch muối
    – 1 quả ớt và 1 nhánh hành lá
    – Trứng cút rửa thật sạch, lau khô.
    –  Lót lớp muối dưới đáy nồi dày chừng 5 mm rồi đặt những quả trứng cút lên trên.
    – Đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, sau đó mở nắp, đảo đều trứng thêm 5 phút nữa là xong rồi.
    – Xếp trứng ra đĩa, trang trí thêm bằng hành lá và ơt tươi cho đẹp mắt nhé :D Thật giản đơn phải không nào!
    trứng cút rang muối ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá trung cut rang muoi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

ca phao muoi bao tu tron cu kieu cach cải ngồng xào nấm hương cách làm sinh tố Che dau nhung mon an Ốc lông hấp sả Món nom bún phở mứt mỡ cacao che dau xanh trà Sườn chiên vo buoi làm sinh tố chuối xoài Lòng CÃ kho canh bí nấu thịt ẫm thưc nấu ăn Ham dui ech tam bot chien cach nau xoi vi công thức làm bánh pizza xoài làm sinh tố tôm ướp rượu rán giòn lần cá nục kho dưa cải chua cá thu sốt chua ngọt cà ri cu kieu tron bao tu viêm loet1 viêm loét miệng mật ong Cách nấu nước đường làm bánh nướng cách làm đậu phộng chiên dui ech tam bot Oc luoc lam mong heo chien nuoc mam xoài mix sữa chua bánh quy gấu bo kho khoai tây công thức sinh tố xoài thịt kho tàu đo rau câu cach lam kem sua chua cách làm bánh chuối hấp miền bắc kem so co la thit bo xao thap cam bao tử trộn củ kiệu lam dui ech chien thit hap qua sau ngon bữa Các Món nướng công thức bánh pizza Muoi tieu măng khô nhút kiểu mới côn trùng Ham ga pizza nhỏ mousse sua chua lẩu nấm chay lam siro chanh day Muoi ot pizza nhỏ xinh món ăn huế pizza siêu nhỏ bánh táo chiên cach lam banh ran vung sandwich khoai lang bánh tráng cuốn cá nướng lam canh kim chi cách làm pizza khoai goi thap cam hoá sup cu sen ngon ba chi kho nở Ha cach lam bun nem nuong mon bun đậu hũ hấp salad rau trộn bánh chocolat Nau an ca loc kho kho thom món cháo sup cu sen 5 món ăn chơi phổ biến ở Sài Gòn Súp gà Ná m ngon cach nau xoi khuc ngon canh hầm bổ dưỡng cach nau canh khoai lang Bánh Ngọt BANH BONG LAN kho heo cach lam tom xoc toi ức gà chiên xù rau củ kho cach lam banh tai yen ngon cac mon da day heo xao cach lam sup cu sen mt khoai môn hầm gà pizza củ khoai tây bánh pizza khoai tây hầm gà với khoai môn công thức pizza khoai tây cach lam canh ga sot cay ngot công thức bánh hotteok pizza bò thịt gà nấu mì cach rang com món mứt ngày tết banh tao cam ngon Banh cuốn