(Em đẹp) - Món này nấu cũng khá nhanh nếu bạn dùng nồi áp suất để hầm xương trước. Tới khi gần ăn mới cho rau muống vào nấu thì rau sẽ xanh ngon hơn.- Emdep.vn
Ngày mưa, đổi món với canh rau muống khoai sọ nấu sườn

Nghe cái tên: Canh rau muống khoai sọ nấu sườn hẳn cả nhà cũng đoán ra thành phần chính để làm nên món canh hấp dẫn này rồi. Nhưng kể ra nếu cầu kì được ăn đúng vị thì phải nói thêm về một loại cây rau thơm gia vị nữa, đó là rau ngổ (hay ngò ôm). Đã lâu không được ăn thì kiểu gì ăn cũng phải cho đủ vị nên khi nào mua rau muống tớ cũng phải mua rau ngổ cùng vì ăn rau muống xào cho một chút rau ngổ vào rồi vắt chút chanh thì sẽ thấy khác hẳn luôn …
Món này nấu cũng khá nhanh nếu bạn dùng nồi áp suất để hầm xương trước. Tới khi gần ăn mới cho rau muống vào nấu thì rau sẽ xanh ngon hơn. Với tớ, chỉ cần một bát canh này là đã đủ chất dinh dưỡng cho một bữa ăn vì có khoai sọ là tinh bột, có xương hầm là chất protein và còn rất nhiều chất xơ từ rau. Mỗi lần món này tớ chỉ ăn không như vậy là cũng đủ sung sướng vô cùng.

Nguyên liệu cần có:
+ Khoai sọ: 6 – 7 củ (loại kho sọ nhỏ nhỏ ăn thơm hơn)+ Rau muống: khoảng một nắm to đầy tay rau đã nhặt sẵn rồi+ 200 gram sườn non+ 3 – 5 cọng rau ngổ+ Mắm, muối, tiêu

Hướng dẫn cách làm:
- Đầu tiên gọt rửa thật sạch khoai sọ và cắt miếng vừa ăn. Sau khi cắt miếng khoai xong, để giữ miếng khoai trắng thì ngâm khoai vào nước lạnh để chờ cho tới lúc nấu cũng được. Lưu ý, tùy vào loại khoai sọ, có những loại sẽ làm tay bạn rất dễ bị ngứa. Vì thế nên gọt khoai khô, bạn đừng để dính tay vào nước hoặc nên đi găng tay khi làm khoai sọ nhé.

- Tiếp đến, bắc nồi lên bếp, cho khoảng 1 tablespoon dầu chiên (không cho nhiều dầu vì nước sườn cũng có mỡ rồi). Sau đó cho khoai sọ vào xào với ½ (một phần hai) tablespoon mắm, một chút muối và tiêu cho thấm. Xào khoảng 5 phút ở lửa vừa để cho khoai thật thấm gia vị. 
Bảng quy đổi định lượng trong nấu ăn, làm bánh

- Sườn cho vào ninh trước thì khi nấu món canh này sẽ nhanh hơn. Mình thường ninh sườn trước, để vào tủ lạnh tới khi nào nấu mới bỏ ra dùng dần. Mình đong khoảng 1 bát canh nước ninh sườn rồi đỏ vào nồi xào khoai sọ ở trên. Đun sôi rồi để lửa liu riu ninh cho tới khi nào khoai sọ chín mềm (khoảng 15 phút). Lưu ý: là chỉ cho tới lúc khoai sọ chín mềm chứ không nát nhé.

- rửa thật sạch rau muống, rau ngổ (ngò ôm) rồi để ráo. Cắt rau muống ngắn chừng 10 cm và cắt rau ngổ khoảng 2 cm.

- Sau khi khoai đã được hầm với xương chín mềm rồi thì bật bếp to để cho nồi canh sôi bùng lên, rồi cho rau muống vào.

- Vẫn để lửa to cho tới khi rau sôi lại khoảng 2 – 3 phút cho rau chín nhưng vẫn đảm bảo rau xanh đẹp. Cuối cùng tắt lửa, rồi cho một nửa chỗ ngổ (ngò ôm) vào nồi canh, chỗ còn lại rắc lên trên bề mặt bát canh khi múc ra để ăn. nếm nêm lại nồi canh cho vừa miếng. Lưu ý: nước ninh sườn thường cũng đã có gia vị và lúc trước, khi xào khoai cũng đã nêm gia vị nên bạn đừng cho "quá tay" nhé.

- Món canh rau muống khoai sọ thành phẩm khi ra thì rau vẫn phải chín mềm và xanh, khoai và sườn chín tới, không vụn ra do ninh nhiều quá. Canh này ăn nguội hay nóng đều ngon.

Mùi vị của món canh này hấp dẫn tới khó tả và đặc biệt thơm nhờ mùi vị của rau ngổ. Rau muống và rau ngổ đúng là hai "người bạn đồng hành thân thiết", vì khi ăn cùng nhau cả hai cùng "giúp đỡ" nhau tạo nên một mùi vị hấp dẫn cho món ăn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt xông khói cuộn xúc xích rau cau trai vai ngon cha ca nuoc vai thieu mango yaourt verrines quần sườn non nướng vị cà phê Mở cửa lam hau chien gion ngon thit bo om cu cai thịt băm chiên giòn banh cuon miến trộn chiên khoai tây nghiền ga kho đông mực ống ph០cách làm kem vani mỳ quảng Tập tành nấu mỳ Quảng ở nước chanh ca cao đá rau bông cải nấm bạch linh xốt dầu cach pha nuoc cham ăn vặt súp bắp Banh lÃƒÆ keo hat dieu gion tan giảm cân che bo Cháo di cho cải bó xôi xào mặn chả cá ngần thịt kho cùi dừa cách nấu canh chua cá rô muc xao ot da lat làm sinh tố củ dền Dưa rau muống se lạnh cach lam heo xao ngu vi cách làm xí mại ngot cứt Thổ sườn rim nước tương banh nep dau xanh công thức bún cá diêu hồng các loại bánh ngọt ngon ech chien la lot xoÃƒÆ ca nau me bóng xào thập cẩm canh bap cai gio song ngon Món ăn cho bé đi chơi xa cach lam sushi món canh chua ếch Cách làm sạch các phần nội tạng của cach lam sua chua nep cam súp bí rợ Ä á ƒ chuyện lạ về rắn tự làm thiệp cach lam mi trung xa xiu người già 75 tuổi chế độ ăn uống xốt ớt chanh dây Làm xốt ớt chanh dây am thuc thịt lợn hấp cách làm mực cach lam mon goi bo Món ngon dễ làm caramel Goi du đu Nau dau hu non suon heo nuong ngon mÃ Æ tự làm xúc xích am thuc sapa gỏi mít chay cháo cá chép canh bí lẩu mực lóc Bị bo xot vang Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi phan thiết mon gio lua kem lanh la mieng Jambon Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ Các món Tết truyền thống ở Nam bộ mango món nướng ngon com chien ga nuong xa xiu ngon bánh xèo thái lan Valentine hàu chiên bột bánh úc Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu cơm trộn thính Jalan Alor khu phố ăn đêm nhộn nhịp ở cà ri cay uc gà Cach Nau Banh Chung công thức bánh trung thu rau câu đậu cận món Nhật bánh quy trộn sữa chè đỗ xanh nước cốt dừa nem sake Món ngon cho bé Kim chi đùi gà kho mặn hat suong sa banh bao cách nấu chè ngon những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh rối loạn tiêu hóa chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng ca biên