Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

canh củ sne Salad rau củ ga nau ca moi ngon tep rang lạp xưởng uc ga xoc muoi cua rang me ngon Bún giả cầy cá chiên cach lam lau ech Cá nục kẹo mè lạc ùi Chè trôi nước Cach Lam Nam ROM Kẹo lạc bánh chiên nhân đậu casserole cá tầm nướng muối ớt cá trứng kho tương tom xao mang cay ngonc Món ăn kèm mon ga nuong ngon ca hoi nuong chees cháo vịt thit nuong Vừa Trần phỏ vịt quay cách làm trà tắc mật ong Mứt đau Mẹo Vặt cà khoai cari cÃƒÆ dọn dẹp nhà cửa Ăn vặt 2 cach trang tri banh quy thit xao rau cach lam banh dua sánh muffin chocolate Noel cách làm chuối rim đuong bò cuốn lá lốt com chien dua Indonesia bo nau cam ngon Ngộ lặc lày Đậu phụ giÃƒÆ sốt đào cho món nướng Ngây goi ca đồ uống bánh bí đỏ Làm kem gÃƒÆ goi điểm tâm mon an viet đôi Ngá cach lam nem phung xào đậu bắp nắng nóng cách nấu cà ri gà cach lam xoai lac Chung phà cánh gà chiên tỏi kem sầu riêng sữa 30 cách làm thạch dạ dày trộn bo xao thom dua leo cánh gà chiên xì dầu ga do công thức bánh trung thu rau câu đậu Cách làm hành phi ca cao cá chỉ vàng xào chua ngọt cá diêu hồng cách làm cánh gà chiên xù lam gio hoa cho ngay tet Mon tron cách cắm hoa cúc 膼岷璵 bắp rang bơ caramen cách luộc gà cach nau bun oc ngon cafe bánh kem cách cắt may quần kính cận cá kho Ä Ã³n Hàn Quốc món chay ngon các biến tấu xôi ngon mì xào cách làm gà nướng tỏi hấp cá chim cánh gà nướng cach lam mam sữa chua Cach snack chuối rán 5 món đặc trưng của đồng ruộng Nam Nghêu hấp sả sinh to matcha ngon SÃƒÆ gà nấu tiêu gạo cha gio cua bien Nom ga cach nau thit bo sot vang kho tau