Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

canh chua cà Chan gà cach lam ga nuong ca chua dut lo trung muoi thom ngon rubik salad bach tuot ngon lam banh cam bánh rán chiên xù khoai lang tim cuon co 岷綾h xi quách nộm củ cải chua ngọt mÐ Ñ Ð dâu tây Thạch dâu tây biến tấu lạ ô mai muối súp canh chua cá lóc Nga Nguyễn thức uống giải nhiệt nước dưa leo mon mien xao thap cam banh nhản Món măng ớt nhà tôi chút gà nướng chanh ớt sai lam khi che bien dau mì Quảng thiên lý xào cach lam thit bo Cà kho sẠcà kho pho xao kieu thai Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức crawfish nau an ngon nhat ép đẹp món ăn đường phố coc trang trí nhà chi phí thấp Lớp vỏ công thức mì xá xíu ca hoi sot tartra Thưởng thức bữa sáng khắp hành tinh bánh chưng làm bánh quy Mách bạn cách trang trí món ăn ngày công thức bánh kim chi chiên Nui ba chỉ chiên sả Khoai mo chien chua ngot mỳ hoa mai trung ca infographic banh trung thu canh gà nước ép chanh mận hậu tom rang thit ngon bánh ladyfinger nau chao an dam món chè dễ nấu thit heo xao cu dau banh Liên tom o cách làm rau câu 3D Khau gà xiên tẩm bột nướng banh bao chay nuoc cà chua ép Patê chè mì nui giải độc hu panna cotta Kiệt gio heo chien thạch rau câu bánh hành tây chiên Mẹo giảm vị mặn cho canh cá kho nau ca tim bung Banh men Tại Trộn Sa lát gấp hộp đựng đồ mĩ phẩm trung cut thom ngon banh crepe xot cam ngon am thuc món ngon thời trang Hoc Nau An Ngon banh sung bo Lam banh ran Vàng lau ga ngon cach lam chạo mon kem socola canh sườn ngâm giấm heo kho tàu nhút su hào Món chè thơm ngon trá viên làm nem Lẩu tôm trứng cút đồ ăn ngon muối hành banh it tran kiểu Nhật cai nau Mẹo vặt Giúp bạn phi hành giòn ngon Nhâm nhi lưỡi vịt sapo trên vỉa hè Sài Dâu tây