Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

2010 nuoc chanh da Rau câu lá nếp Rau bí xào 2 Goi Lam banh chuoi Ra củ hành Cách làm kim chi Giải Khát cách làm mỳ ý ngon cách làm bánh canh trộn thịt bò cách nấu chè đỗ đen cach lam nuoc cam vat hải sản nướng đá mì bò hầm Ẫm cách pha trà chanh leo thức uống giáng sinh banh minh nhan khoai lang món bánh chuối ngon bắp cải cuộn thịt chà m com dua cach lam goi gia bánh doraemon mặn Ẩm thực nhật bản am công thức bánh trung thu rượu vang Phân béo ngậy nem nuong thom ngon Đầu bếp Singapore nổi tiếng với cơm hủ tiếu ăn chay banh pho cach nau sup banh mi ăn trưa chả trứng cua nướng thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly ngao chua nau khe Lẩu mắm bun cuon cách làm giò xào hê tiêu ho a Thịt xiên nướng Phá lau cách làm bún móng giò bổ dưỡng phở cuốn ngon Lạ miệng thịt heo nấu ráo pasta xào bò cuoc thi nau an Giáo Pâte è ¼å² çŽ đi chợ Dau xanh salad đậu hà lan canh rau má nấu tôm cách làm cua biển hấp bia Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương Nuong đọc Khô Giáng mì quảng Dau phu tu xuyen đặc cupcake vani Dứa xao Gối ôm Dạ dày Ninh may vá cho mẹ Gỏi cá dưa hấu làm salad sen xao đậu phụ nhồi thịt sườn chao thit heo BÃƒÆ c kem que sữa xoài tôm sấy Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức đậu phụ kho bánh khoai tây 10 món ăn Nho cach lam chan ga muoi chua cay MÊNau tôm chiên tẩm nước cốt dừa Gà nướng Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh me ga xao đậu đỏ đá bào sương sáo Dưa muối đùi bun ca Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa Hương vị đặc biệt của chè kho bánh pancake khoai tây đón tết món canh mát GiÃƒÆ banh cuon Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông tàu hũ ky cuốn khoai môn bánh nướng con cá mon ngon tu oc bẠc hã banh chocolate souffle KIM CHI Mát trời CÃƒÆ Nuong bánh táo miếng rán Cach lam tac muoi banh pho mai nuong Dưa món dinh dưỡng cho trẻ bun tron nam