Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

Sinh tố hoa quả kem tươi béo ngậy ngon sup luon thom ngon công thức bánh noel vịt quay sốt cam cach lam dui ga sot sa te dam gao cách làm thịt băm nấm kim dua ngot nước ép táo bánh khoai nhân vừng cach lam banh nuong bach tuoc cÃƒÆ kho dua quán ăn nổi tiếng bánh tráng cuốn Cách làm nem rán pate gan gÃƒÆ chè hoa quả nấm tuyết banh cam lam thit heo chá Ÿ banh mi chien tom pate gan gÃƒÆ bánh quy nhân kem sô cô la Bánh lá mon cha ngon sữa trái sầu riêng rau câu trà sữa mang tuoi ngon chả nấm hình trái tim tặng mẹ thịt heo xào đậu dau hu nhoi hat sen ngon 150 giải khát tự làm kem atiso tại nhà banh bo nho kho ngon Tôm hấp bia sả Thạch sữa nhiều màu mát lạnh ngày hè khoai so chè đen trung lon xao me trai cay tuoi lam my y sot pate ngon bánh cupcake tiramisu bí đỏ nấu súp lam nam dong co chien xu móc treo quần áo khoai tim nghien sua chua óc heo chiên xù chan ga sot chua ngot bánh thái lan vá cam súp trái cây nấu tôm món tốt cho sức khỏe bánh socolate cuppin cake náu lảu mẹo làm chuối rim đường móng giò hầm đậu nành tỏi ớt xoai xanh gà xào húng quế cach lam dau bap xao trung cách làm xoai lăc Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng nau nuoc duong lam banh nuong trung thu banh bao sua món ăn đất quảng cúc bao tử cá basa rán tự làm cánh gà nướng năng dưa leo mon mia nuong da dieu cuon rau KHO MAY Coca lam banh gio chay chả rươi chiên rau củ chiên trong suốt lam dau den sua chua ngon gà sốt me cach xao oc dua ngon tom chien toi xoi com ha noi khoai tây viên chiên món ngon dễ làm đậu Hà Lan xào tôm nấm mật mía trứng cút rim mặn ngọt Ai Cập cổ đại điểm nhấn Banh khoai mi nuong trang trí rau củ quả sạch canh hến nấu cà chua goi kho bo gỏi xoài tôm khô salad xà lách tôm cach lam canh ca khoai can nuoc hu tiêu chay mận dầm cach lam banh ngo hap coi so diep Hàng Đường leo trung ran rau cu chẠn Cuba nem lụi cay trong ẩm thực của người Thái CA ri ha ngón tay 20 loại hải sản đậu sốt tôm thịt cách làm sữa chua phô mai bánh stole lau ca cơm nắm trái bầu xào cà ri rau câu đào tươi