Nem chay chế biến theo công thức này không những bổ sung nhiều vitamin từ các loại rau củ, tốt cho sức khỏe mà ăn cũng quá ngon miệng. Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm
Cách làm nem chay quá ngon


Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 1


Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nem chay:

30ml dầu
230 gram hành
5 gram gừng
5 gram tỏi
920 gram bắp cải
460 gram giá đỗ
230 gram cà rốt
230 gram măng non
230 gram nấm
5ml nước tương
Rượu, muối, dầu mè
Lá cuốn bò bía
1 quả trứng đánh
Bột ngô và nước
Nước chấm: 80ml giấm gạo, 60 gram đường nâu, 15 gram tương cà, 5ml nước tương, 10 gram bột ngô, 60ml nước

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 3
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 4

rửa thật sạch rau củ, xắt nhỏ hành lá, băm thật nhỏ gừng tỏi, thái lát nấm và thái sợi bắp cải, cà rốt và cả măng non.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 5
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 6

chuẩn bị sẵn một chảo nóng với ít dầu, bạn cho gừng tỏi băm và hành lá xắt nhỏ vào, xào nhanh.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 7

Tiếp theo, bạn cho các loại rau củ thái sợi vào, xào đều một lúc đến khi gần chín thì bạn cho ít dầu mè, rượu và muối vào.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 8
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 9

Quết một lớp dầu thực vật lên giấy bạc đã được lót sẵn trong khay nướng.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 10
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 11

Pha loãng một ít bột ngô với nước, múc nhân vào giữa lá nem, cuộn chặt tay. Sau đó bạn quết một lớp trứng đánh mỏng đều khắp nem.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 12
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 13

Cho vào lò nướng đã được làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C, nướng trong 10 phút, sau đó bạn lấy ra, trở cuốn nem lại, quết thêm lớp trứng và nướng thêm 10 phút nữa.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 14
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 15

Đến phần làm nước chấm: bạn cho nước tương, giấm, đường nâu và tương cà vào nồi, vừa đun vừa khuấy đến khi đường tan hết thì bạn cho nước bột ngô vào, khuấy đều.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 16
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 17

Nếu cảm thấy nướng bất tiện bạn có thể thay thế bằng cách chiên vàng cũng ngon.
Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 18
Nem chay chế biến theo công thức này không những bổ sung nhiều vitamin từ các loại rau củ, tốt cho sức khỏe mà ăn cũng quá ngon miệng. Từng cuốn nem chay giòn dai bên ngoài, nhân mềm thấm vị bên trong, chấm kèm nước sốt sệt sệt chua chua ngọt ngọt thật hấp dẫn.

Nem chay thanh nhẹ cho ngày đầu năm 19

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm nem làm nem chay món chay ăn chay đồ ăn chay món chính

canh khổ qua thịt heo bằm thìa cua chien gion Cá thu nhật sốt cà cach lam banh canh xương cá bánhmì chà o Ä áº u hoà Ốc móng tay chậm lớn cùng mâm cỗ ngày tết táo trộn Hầm Hà nh bun hit vien ngon trung nuong uc GÃƒÆ tự làm xá xíu tại nhà làm gỏi chay thịt ram cach lam ngheu kho tieu trị ho tỏi cach lam macarons ngon lam goi cuon tom thit ngon ga rung lòng heo xao xôi khúc rau muống nhân đậu đồ chay nang luong bánh bao hấp chả cá ngần rán tẩy phở xào bò hành tây ca tim nhoi thit nuong bánh plan rau câu canh ớt chuông kem salad dứa ổi thịt gà trộn gỏi xoài kim chi xào bò xôi rau củ hoc nau an ngon canh bi xanh nhoi tom thit mon hen dua xao muc Gan gà mien à p đậu xào tôm sac mận hậu cach nau hu tieu kho banh mi dua hau Cá rô phi chiên à của cải xào thịt mỡ đường cu sen xao ngon là há rươi rau cau 3D mong heo ham su ngon nom thit Cha tai gムmón kho Thịt ba chỉ kho trứng cút đậm banh ram it làm bò khô bằng thịt gà chiffon chanh cá basa hạ long cahc lam ga dut lo mứt cà chua quần tự làm bánh mì cach lam tia hoa hong nhung tu cu den List Ch谩o dau phu trung sức khỏe chao ga hat sen ngon xu cach lam nom khoai mon lam bánh ướt hạt dẻ rang nòng bo thưng Bánh mì thịt ly cốc Vừa Lam xa xiu Miền Bắc làm mứt khoai Mứt đau kho thịt bò chiên tôm sandwich socola chao so diep ngon súp gà ngô non cánh gà chiên nươc mắm sup cu den canh củ sen thịt chân giò heo mâm cỗ tokoyaki trang tri hoa qua Ga cháo lương công thức nấu ăn Giò lụa tự làm Nha đam tai heo ngam chua ngot cách rán nem giòn sườn nướng mật ong suon rim tôm làm miến lươn thế nào bánh súp lơ rán bánh cổ truyền miền bắc vem sot nuoc cot dua canh cà chua TÃÆ