Đậu nành Nhật được chứng minh có lợi cho sức khỏe, ngoài việc ăn đậu luộc, bạn đã thử làm món xôi đậu quá ngon này chưa?
Nấu xôi đậu nành Nhật bằng lò vi sóng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 chén hạt đậu nành lông tươi
  • 2 chén gạo nếp

 

 

Dụng cụ
  • 1 chén thủy tinh dùng cho lò vi sóng
  • Màng bọc thực phẩm
  • Lò vi sóng
Hướng dẫn cách làm:
Xôi đậu nành Nhật

Xôi đậu nành Nhật

Các nguyên liệu cần có

Nguyên liệu nấu xôi đậu nành Nhật

  • Ngâm gạo trong nước ấm pha chút muối trong 2 giờ cho gạo nở.
  • Sau đó vớt gạo ra để cho ráo nước rồi trộn với  hạt đậu.

Xôi đậu nành Nhật

  • Cho đậu và gạo vào tô thủy tinh. Đổ vào 1 cốc nước sao cho nước ngập gần ngang mặt gạo.
  • Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín mặt.
  • Cho tô gạo vào lò vi sóng, đặt mức 4 ( High) và chọn 4 phút.
  • Sau 4 phút, lấy tô ra, gỡ màng bọc từ từ cho hơi thoát dần, tránh bỏng.
  • Dùng đũa xới đều gạo xôi.
  • Lúc này, gạo đã chín tới thành xôi, tuy nhiên xôi chưa dẻo, mềm.

Xôi đậu nành Nhật

  • Thêm 2 muỗng nước lạnh vào tô xôi.
  • Lại bọc kín mặt tô.
  • Cho tô vào lò vi sóng quay tiếp 4 phút nữa vẫn ở mức cao nhất.
  • Sau quá trình, lại lấy xôi ra và kiểm tra xôi đã mềm dẻo hay chưa. Nếu muốn mềm hơn có thể quay thêm 2 phút.
  • Với gạo nếp ngon và thấm đủ nước, chỉ cần quay 2 lần với tổng thời gian 8 phút là xôi đậu chín dẻo ngon, đậu mềm và bùi bở.

Xôi đậu nành Nhật

Xôi ăn nóng không hoặc kèm muối vừng thanh đạm đều ngon cả.

Xôi đậu nành Nhật

Xôi đậu nành Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau xoi dau nanh ngon xoi dau nanh Xoi dau nanh Nhat ngon

kem mam xoi bánh bông lan sữa chua Yoghurt Sponge rau muong xao cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng ngũ chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ món ngon từ nui thit ba chi kho nuoc dua muc dua canh xuong thap cam ngon Banh mi thit Cách lam trung muối ngon chăn làm muffin mi goi Má ¹ gà kho nước tương sa lát bò matcha caramel pho xao Tiệc lưỡi lợn sốt cay tom nam sot cari ngon gặp Cá điêu hồng kho tuong bò rau xiên que Cháo dinh dưỡng cho bé làm ọm chiếl kho cá bống với nước dừa trứng kho sườn non cơm trộn thịt bò và củ cải xanh dau dam thom bắp xào ruốc ca cao sữa đá Luộc đùi gà chiên giòn Bữa Tiệc xoi do xanh cắt tỉa cÃƒÆ chua rau củ xào cua bà che chuôi nuong áo gilê tart táo che dau ngu thom goi nam cha ngon Lam gan bo cach nau che khoai tim nau thit xa xiu rán trứng Duoi bo ham xoi mit dua ngon sinh tố khoai môn sữa Thịt hấp chan ga ngam dam Quấn mặc mẠbánh ngọt nêm gia vị BÃƒÆ nh kem cánh gà chiên mật ong sả công thức kem sữa chua Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất cach lam chao ga hat sen canh ga nau cam chân gà hầm cà chua cuộn thịt xông khói đề chả cá basa sốt me cà chua nấu riêu trai cay cube goi bon bon tom thit ngon bổ rẻ cach lam trung chien sot me canh hàu tra sua tran chau thach Chả giò thach rau cau ca rot ngon quyến rũ thà i lan Bún thái Diệu Kim Tôm rang muối suon chia nuong sot cam Banh trứng 3 món om ngon cho mùa đông cach lam mon ca nuong than boˋ lam banh oc que sườn heo nấu canh banh giay gio cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái trứng cút kho thịt sapoche chè thạch đen bột báng caCh lam goi thit bo cả hành bánh bột gạo Bún Gan gà Pudding xoài Mon tron valentine Sánh ngậy caramen cà phê phố Nguyễn lego chÃƒÆ ngon bânh xèo lam thach rau cau hạt sen nấu nấm xa lach tao đào ca bong lau kho tieu cach nau vit nau chao cach lam luon chien sa ot mon ngon voi bi do Cách chọn đồ biển ngon Củ cải ngâm chua ngọt Ruoc ngÃÆ