Không mất quá nhiều thời gian trong khâu sơ chế và nấu nướng, bạn vẫn có thể chuẩn bị sẵn bữa ăn nóng hổi, đủ chất cho cả gia đình nhé!
Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon

MÓN XÀO:

Dưa xào thịt chua chua mặn mặn, hẳn sẽ là một món ăn khơi gợi vị giác cho bữa ăn gia đình. Bạn chỉ cần mua dưa chua cùng một ít thịt ở chợ, khi chế biến, bạn cho tất cả vào xào nhanh là xong! Một ưu điểm của món xào này là bạn sẽ không phải mất công nhặt, rửa rau như những món xào rau thông thường. Bạn Lưu ý mua thịt có lẫn mỡ thì món ăn sẽ ngon hơn đấy!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 1

Cách làm món dưa xào thịt:

- Sơ chế: xắt nhỏ dưa và thịt.

- Để chảo nóng, cho một ít dầu chiên vào rồi cho dưa vào xào thật kĩ, Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Với dưa xào, các bạn cho thêm một chút xíu đường vào khi xào sẽ giúp cho dưa mềm hơn đấy!

- Ở một chiếc chảo khác, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào chín tái.

- Đổ thịt vào chảo dưa, xào thêm khoảng 2'. Nếu thích ăn ớt thì các bạn cho thêm ớt tươi xắt nhỏ vào công đoạn này luôn nhé!



MÓN TRỨNG:

Trứng rán thịt cũng là một món ăn giản đơn và không mất nhiều thời gian. Bạn có thể tham khảo cách trình bày cuộn trứng này để thay đổi cho món ăn đẹp mắt hơn. Khi mua thịt, bạn Lưu ý mua phần thịt đã được xay hoặc băm thật nhuyễn nhé!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 2

Cách làm món trứng rán thịt:

- Đánh tan trứng với một ít thịt băm và hành lá xắt nhỏ rồi nêm thêm chút gia vị cho vừa. Các bạn Lưu ý băm thịt thật nhỏ để trứng có thể tráng mỏng và thịt không bị sống.

- Để chảo nóng, thêm một chút xíu dầu để láng chảo rồi đổ trứng vào dàn mỏng.

- Khi thấy trứng đã chín được khoảng 2/3, bạn nhanh tay gập trứng vào.



RAU + CANH:

Nước su su luộc rất mát vì thế chúng ta nên tận dụng phần nước này để làm canh luôn. Để cho đĩa su su đẹp mắt và bữa ăn thêm chất dinh dưỡng, các bạn có thể luộc cùng vài miếng cà rốt nữa. Với su su luộc, bạn chuẩn bị sẵn xì dầu hay muối vừng để chấm ăn kèm đều ngon cả đấy!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 3

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 100 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt xay
- 1-2 quả trứng gà

Rau củ:
- 100 gram dưa chua
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 2 củ su su
- 1 củ cà rốt nhỏ
- Hành lá, ớt tươi


Quy trình chế biến món ăn:
luộc su su => xào dưa => rán trứng.


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 4
Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 5
bữa ăn đầy đủ thịt cá mà lại ít tốn kém

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy trứng

công thức thịt gà chiên nước mắm Tào chuột đồng quay ca loc quay Giá đỗ làm giỗ mực sim phản bam Lam tương ớt Món rang mon an ngon nhat ban mì ý đậu que mon ngon cho be cach lam banh cupcake 2 mau ga chien sot cay thit heo kho ngon gà nướng đậu phộng Mexico bep doc than cà ba sa Chi chè Thái mousse tra xanh đậu chiên thịt heo sốt dut lo rau cu xuc xich banh chanh cách làm hamburger Tự làm hamburger ngon uong ca phe co ga bot no bò sốt coca cola cach nau sâm bo luọng Mì ý đậu bắp xào thịt heo hoa quả dầm thịt lợn xào suong sam ngot mat món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay trứng chiên cuộn rau củ gà xiên dưa chuột cuốn ba chỉ sua yen mach ngon mì trộn khô mon gan ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt lam luon chien gion sot tieu cach nau chao thit bam mon sinh to ngon công thức cơm chiên kim chi cải thảo chao đâu đỏ mi xot cay cơm nắm chiên mặn Phà an com sốt vang thịt bò 11 thực phẩm tránh để trong ngăn đông thit ga xao cach lam thach mia lau Banh bao ngot bun thang capuchino cold Cua Bi nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon cánh gà khìa canh sườn heo khoai cach lam noi sach lam ruoc bông bí bụn chÃƒÆ ngon cơm rang dưa bò Lớp nộm thập cẩm thịt nướng kiểu hàn quốc thit bo xao nam Dau xot ca chua thịt bằm bọc trứng chiên dÃƒÆ ăn dặm Suon non lam bap bo ham cherry banh pancake thom ngon cach lam latte tra xanh trà xanh Món nướng và rượu gạo truyền thống chan gio heo chien ngon Khau bí đỏ xào tôm giò lợn xào sả Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua Nộm gà 沙拉 thịt cuộn xoài xà lách cuộn thit bo kho cach lam mien tom ngon tháng đầu tiên lam nem cong MasterChef bộ bikini thú X么i chẠcà nha trang đuôi bò Bánh mi an sang rau muong xao dứa dầm vÃƒÆ thịt kho mon nuoc ep dua hau