Nấu ngon cực dễ tuần 4: Món gà “đa-zi-năng”! Nếu để lên bàn cân so sánh về độ “đa-zi-năng” trong cách chế biến, có lẽ không món thịt nào là “đối thủ” xứng tầm với thịt gà. Luộc, chiên, nướng, hấp, làm gỏi, la-gu, rô ti, cà ri,… và còn rất rất nhiều những cách nấu khác đang chờ bạn chia sẻ. Tham gia ngay Nấu ăn cực dễ tuần 4, với chủ đề là những món ngon từ gà, cùng Yêu Bếp Gia Đình và Barona nào bạn!
Nấu ngon cực dễ tuần 4: Món gà “đa-zi-năng”!

MG-680X410

Tưởng là món thân quen, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết hết công dụng của thịt gà với sức khỏe. Đừng ngạc nhiên với một lượng dưỡng chất dồi dào có thể kể đến trong thịt gà như sau: Albumin, protein, chất béo, vitamin A, B1, B2, C, E, canxi, phốt pho, sắt. Tuy ngon, bổ, chất lượng cao, nhưng thịt gà lại cực kỳ “thân thiện” với hệ tiêu hóa.

Một công dụng cực thú vị của thịt gà đó là rất tốt cho não bộ và giúp giảm stress hiệu quả. Hàm lượng protein cao và phức hợp amino a-xít trong thành phần thịt tác động tích cực đến não bộ, giảm bớt những lo lắng, căng thẳng, đồng thời giúp cải thiện huyết áp và nhịp tim.

Nếu bạn đang có ý định giảm cân giữ dáng, anh xã đang trong chế độ ăn uống tăng cơ bắp, nhất định không thể bỏ qua thịt gà. So với thịt bò, gà vừa rẻ hơn, dưỡng chất lại cũng chẳng kém cạnh gì.

Thịt gà có nhiều cách chế biến, nhưng nhiều không có nghĩa là không độc, lạ và kém ngon. Thế mới có chuyện chỉ là món cánh gà tẩm bột chiên giòn, hay chiên nước mắm lại hấp dẫn từ trẻ đến lớn, không sót một ai. Thử hỏi làm sao có thể chối từ món ngon như vậy, vừa hấp dẫn lại còn dễ làm!

Từ cánh, chân, lòng, đầu, cổ, thịt đùi hay thịt ức, tất cả đều có thể tận dụng để “sáng tác” ra những món gà ngon tuyệt vời. Bạn đã sẵn sàng cho “cuộc chiến” Nấu ngon cực dễ tuần 3/7-10/7 cùng Bếp Gia Đình và Barona chưa? Nhanh chia sẻ công thức nào, quà vẫn đang “rào rào” đợi bạn đấy!

Nếu có thắc mắc gì trong việc chế biến, nấu nướng, hay rất cần những gợi ý về công thức, bạn đừng ngại hỏi siêu đầu bếp Steven Long của chúng ta nhé. Là Á quân cuộc thi Top Chef  Vietnam 2014, bếp trưởng sẽ sẵn sàng giải đáp và hỗ trợ bạn.

Tham khảo thêm cách thức dự thi tại http://goo.gl/8mOVKQ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cún Khang cua chien gion Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày com chien xa xiu thịt gà chiên chua ngọt MON CHAY Chi礙n gây cổ suon nau ngon Ca loc bong bã³c bỏ túi thit xong khoi rau cu ngon tình gà om xì dầu nấu lẩu cua lac đài loan trốn Tảo công thức chè hạt sen nấu đường phèn ca chem cuon sot dau hao nộm xoài và thịt bò Nộm xoài và thịt xuong dạy cach nau com ga tam ki che com Rau muống Mẹ cưới canh khoai thịt viên Nhâm nhi bánh quy ngày lạnh cam cú lam nem chua Ga luoc lam tra chanh muffin chuối bánh mì trắng bánh khoai dừa nạo ga rim mề gỏi sứa Bi ngoi dầm cach lam tom su hap cách làm nấu chè khoai lang cach om bi do ngon panna cotta việt quất suon om muống Khâu soup cÃƒÆ chua cách nấu sứa Măng Là A kho mắm ruốc ám kẹo dừa nạo Món Hap canh ga chiên nươc mắm rụng Làm bún trứng muối chiên cơm Ướp thịt nướng cÃƒÆ kho canh cà nướng bánh qui vỏ chanh Quà tẩm cách ép bưởi Nước salad pho mai thit ga cach lam cha cạch lam pha lau heo Coc muối đậu bắp chua muối bun mắm banh bao chay chien mon an mua nong giò chả Mon banh món ngon dễ làm công thức snack cuộn bún suông cách làm sữa chua việt quất ốc xào me gỏi sứa chả lụa Đùi ga bÃ Æ thèm banh xèo trung truc xao he ga choi xao sa ot bún măng vịt pha tra xanh dung dieu mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly thịt heo chiên giòn giá thit ga nuong cach lam ngao xao sa ot chè đậu xanh phổ tai giã sườn non hấp dau hu kho chay bánh sữa cach lam mon tom rang muoi cach lam cha nam chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho thit vit kho sa lam muc mot nang xao cà chim lau tra sua bánh chuối tổng ben muối chấm trái cây Kho thit lon mực hấp Gian nem xứ nghệ cach lam mi xào