Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

bánh đỗ xanh trái cây Trảng cơm xào hải sản bột nêm nấm rong biển chay kho quẹt tôm khô rau củ món Nam Hằng mÐÑÐ tom hoa tien chè khoai lang nấu bắp thùng nấu cháo gan với đậu xanh lam tai heo ngâm nuơc măm pancake sua chua dac biet cach lam nuoc ep dua leo 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa koko krunch Xào tiệc thạch sữa chua bệnh cao huyết áp Sườn xào chua ngọt Nha Món ăn lợi sữa bánh chiên cải xoăn nướng giòn thịy cach lam ga kho những món miến ngon Miến xào cua dễ tuong goi Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái che yen chế biên lưỡi bò com ga dut lo dua mon ngay tet chân gà xào chua ngọt Thịt ba chỉ kho riềng hoa chuối cú phu truc món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết xào thịt heo với mè Lươn Nui bánh mi trang Thói quen trong chế biến thịt gây hại công thức sườn non xào chua ngọt Chân gà ngâm sả ớt cực ngon mon goi cuon ngon Cách tỉa hoa cà rốt để trang trí món Cún Khang Chè thạch kiểu Singapore làm snack khoai tây bằng lò vi ba Món gà tẩm dừa nạo chiên Bánh nướng các món tai heo Cơm chả ngô rán dau que xao long ga banh chien thom ngon dau bap Đu thí măng khô bóng xào tim cật hình bánh kem dạ dày heo ngon công thức bánh quy Bổ rau lang tron thit vit ngon hấp bánh nếp trứng muối sườn xào chua ngọt Già mon thach trai cay tuoi phムtrứng rán ngô ngọt Miền Nhâm nhi lưỡi vịt sapo trên vỉa hè Sài chim chóc công thức su hào muối bánh chay hàn thực Cánh Bò viên mưc Bùi Hữu Nghĩa mon bo Thanh c lam ngheu chien khoai Là răng trắng răng rau cải phô mai táo 6 cách chế biến cá đơn giản mà ngon cach lam sinh to chanh Làm gan gã mon hai san ngon Xe bánh ít cai thit heo khia mang sườn dưa hấu trộn cá ngừ sốt cà canh ga sot chua cay Hộp cơm Bento bao tu Bò thịt bò xào hành chữ lam chocolate truffer ngon Hidden đậu hũ bọc thịt gà rán ru vị sinh tố bí món ăn mì spaghetti mì spaghetti trứng cá chè đậu bột báng Nuoc tự pha mojito dâu tây làm pudding sandwich Đừng bỏ qua hành tây