Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

Xoi tim Lãng thịt kho cơm dừa Trang Trí banh Lý Thái Tổ bun bo Hue măng xào hà trà canh ga chien sot chanh phá lẩu mứt dừa bào sợi muối kim chi bắp cải bánh gấc đỏ ga ran sot chua ngot cach kho ca trung bánh mít nấm nấu súp thạch sữa bí đỏ pasta sen giá treo đồ trang sức Singapore Hot gà Chè chuối nướng thơm lừng hè phố chủ nhà hàng dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng thit ba chi nuong rieng sa cach lam pho cuon thit lon món ăn từ cá cách làm bánh nếp patê cach lam banh my cách làm miến trộn tôm thịt canh gio heo cach che bien thit ga Dua leo muoi ca nuong Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm chuyên nghiệp gà roti cach lam snack bi ngoi ca ro phi nuong Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế cách làm món ăn vặt Chiテェn oc mo xao muop hu tieu xao kho gà hấp dưa cải Quốc Trí MasterChef Làm cupcake miền Cửu ga ran cách làm bánh canh tại nhà ca tim trở cach lam muc rim bí ngồi com nem lao nâu ăn ngon Bột chiên trứng bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm canh gÃƒÆ bánh nhúng rán cách nấu mì nấm phô mát chiên bún trộn tôm rau củ thit kho trứng cac mon bun xao mực nhồi đậu Trang Trí Món Ăn hoa rau câu mut dau xanh don cach lam kem banh to ong ca ngu kho thơm thực phẩm giữ ấm cơ thể Den cach lam dua mon ngon bánh ít tôm thịt nước sinh to cà om cà chua cà om cà chua SẠbingsu vị dừa banh mochi kem banh chao tối nay ăn gì bun kho xao thap cam nem nuong ngon cách làm thịt bò xào bông hẹ nấm rơm bún mọc thịt bánh mì nhân thịt gà canh ghẹ rau muống cách nấu chè kiwi canh măng móng giò bánh mì tẩm mè nướng thịt đùi kho với đậu phụ và su hào cach lam sua gao han quoc muối đậu bắp che dau do khoai mon Trứng vịt che bo cho ngay he pho bo vien Chả quế canh tần ô Khổ qua nhồi đậu hủ Nhật Bản Wagashi pho mai dau phong chien sua chua nguyen kem nghêu ăn với mì Banh bao don gian cãch làm bún cã rô đồng bánh sầu riêng cách thắt nơ ruy băng meo thịt gà xào đậu phộng banh cuon homemade Chiên bò xào lá lốt sandwich cuon xuc xich ngon bánh tôm tươi chiên Quả mắm nướng bắp cải banh khoai lang tim