Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

thời trang cà kho cach lam nuoc nha dam công thức nước ép dưa leo món nấu đồ xôi soup cua nấu canh cải với tôm nộm trứng giá tự may túi lẩu gà nấm thịt kho quẹt nam bộ cupcake thơm trang tri banh Chọn tủ bếp hài hòa không dễ nướng khoai cách làm chim thịt cuộn măng tây nom tom canh ga rim nam ngon tự làm mứt to cach chon cam ngon món ngon lễ valentine nướng bạch tuộc mực rim kho tau sinh tố bí ngô oreo cách làm thiệp Mon tron thit bo sot ca chua sườn non kho nồi đất mì quãng giò heo Vừa rau cau chả tôm tươi bắp cháo heo Ky nấm đùi gà banh bach tuoc nuong kieu Nhat Bất nem cuon thom ngon ca loc dong chien gion gi ² ca boc nep cừu gia và ngôi nhà lá nêp Châu âu salad cà chua bi mon ngot Cong Món ăn đoàn tụ ngày Trung thu lam banh ga to cuon pha mocktail cinderella nau an voi tom Gia m cân chô ng ung thư bă ng nươ c cơm rang thơm túi hình quả dứa lò nướng Cà phê bọt cách chế biến sườn cà tím nhồi hành ngÆ Học hỏi những kiểu tỉa hoa quả hay ho Tuong ngọt Báo cha ca gia chom chom canh nấm bí đỏ cupcake cam tươi bun cha ha noi cách làm bánh bò súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng mang tay thom ngon món ngon từ cá điêu hồng rau muong bánh kem Lưu luyến lia thia lam kem chuoi don gian xa lach bánh xúc xích giáng sinh chuẠplan giÃƒÆ nhà cách muối cà ghém bánh quy chanh Bánh đúc ổi xí muội banh mi kep ốc bươu kho cay canh xương hầm rau củ nộm gà bắp cẩi lam banh kem Má Ÿ cách làm thịt ba chỉ hun khói thịt ba rọi rim tôm cach lam banh chocolate biscotti phỏ vịt quay cháo cho bé dưới 1 tuổi Rượu nho cách làm bánh nhúng trứng om thịt heo chao bo cau kẹo sắc màu gan bo ham tuổi thọ lươn om nom thit bo sinh tố sữa chua trái cây công thức tôm chiên ớt tỏi nen ga ran món ăn ngon Duoi bo ham canh tôm rau lang than heo chien xu kieu nhat banh mi nuong pho mai kho thịt gà cay QuẠmi trung xao ga gà xào cung bửu Gà xào cung bửu