Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

banh trang mach nha lam suon heo nuong sot banh ha cao hoa hong món thạch ngon cach lam banh beo chen sen che ỉ cach lam banh xoai sườn non thịt cuốn chè bánh mật rau củ ngâm trung nhoi pho mai lam mut dau banh deo mochi công thức canh hến nấu rau muống cach lam banh bara birth cake cà nh Thit heo quay kho dua cai ngon thit ba chi rang rieng cach nuong ca duoi ngon cá chiên giòn sốt me trè 潞 bắm trung sot chua ngot thom tom rim ngon cach lam chan ga ngam chua ngot cach lam salad trai cay gỏi mít chay Dứa xao cơm thập cẩm ga nau thap cam ngon cá chiên mắm gỏi đu đủ công thức xíu mại hấp công thức mì căn chay lẩu lẩu vịt quay vịt quay Bắc Kinh chao bobo cho be xa lach tron thom ngon sinh tố dưa hấu sữa tươi kho qua nhoi thit ngon tôm xào bông hẹ Làm Bánh bao Ăn chay kiểu Lào cach lam banh cookies bo lac lẩu cua biển Thịt heo kho dua banh cam bò chiên tẩm mè sốt cà thịt bò viên thèm kem chanh lườn gà sốt chanh tươi dưa hấu Sài Gòn cach lam nem chua cuon diep mocktail dành cho nữ nấm đùi gà xào thịt heo xào hành gãƒæ xãƒæ o canh lá lốt nấu thịt viên những món salad ngon công thức làm muối tôm pasta rau cu sÃp Banh bông lan banh mi kep ca ngu Canh khoai mỡ làm banh da lon sốt chua cách lam kem bữa tối vịt kho riềng mẻ cach lam mut ngon món ngon với táo canh thịt bò nấu khế salad dưa hấu ớt cách làm xôi gấc mi y sot rau cu bánh bao thịt heo cách làm cháo cua cá chạch cach nấu xôi thịt pick me up kem nuoc dua ngon cách nấu sữa bắp Cach Lam CA Kho Tieu ngao chua nau khe đón ca nuc kho mia ngon x么i cach lam banh mi trung ngon thịt gà nấu trái cây cach lam trung chien ot chuong Goi kho bo salad dưa leo trộn chua cay rang tom cần tàu Thịt Gà treo mi ech bé sơ sinh cách làm bánh gạo hấp Nao de rau cau la dưa công thức soda xoài Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt mía kho thịt ba chỉ mut dua ca cao cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm món ngon nha trang bánh giò nấm mèo phạm bằng Vịt kho gừng tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan công thức bánh cay món cơm cuộn dạ dày trộn banh khoai mon doan vien ca hoi 3 món ăn mang lại may mắn theo quan niệm cach nâu che ba ba Mì Quảng gà