Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

cách làm bánh gio chấm mật ếch kho mặn tản cupcake mặn Quý cach chien thit heo ngon món nhật giá i tim tiểu đường rau họ cải trung cuon nam ngon lam banh kep dua tỉa dưa hấu cocktail lê ChẠcach lam banh my banh cookie nuong Tuong ngọt GÃ Æ cach lam banh gai phile gà xiên trứng kho ngoc trai lòng gà xào cay cach lam cupcake bánh cupcake dễ thương Đua tôm su tà may bun nem nuong Xoài banh mi bánh cookies mặt gấu Món ăn ngon nấu cháo bắc thảo cà nh gà kho coca suon om dau phu kieu nhat Đậu phộng phồng cac mon xao sa ot Bánh tuyết thịt om đào ngâm trà đào Nga Nguyễn vịt quay sốt cam thịt xông khói cuộn trứng Xテエi bap xao trung muoi don gian tôm cuốn thịt cà rốt nấu súp lươi chuối đông me xung cách làm kem xoài tep kho rang top mo dau bap bẠc hà thạch vải ngao xào ớt sa tế Chao bo tom ram lÃƒÆ xúc xích heo trà trÒ chè dưa siro chanh Vừa bánh hạt dẻ ưa chuộng cà ch lam che chuoi giá đỗ xanh ba tử cá xào dưa cải kho tau thit heo rang sa Mon tron May và Bánh xèo dau phong ngao duong ha cao dui ga nuong kiểm bánh sô cô la cà phê banh trung nuong món sốt Thịt tẩm bột chiên sốt chua cach nấu nui khử chẠm lót Giò bânh xèo chè cam mi y sot ca ngu ngon nghêu nấu rau muống bot sua bi do thom chè đỗ xanh hạt sen Cắt trái bơ đơn giản ngon miệng công thức gà kho cay Luon dua tuoi Nấu bun cánh gà nướng rau củ May và lòng non xào hoanh thanh Chung đậu hũ non sốt huong dan nau an ngon lê rượu vang lê nấu rượu vang món nuoc giai khat huong dan lam mam bánh bông lan sữa tươi canh moc mon an vat tu chuoi thực đơn mỗi ngày Kho thit công thức salad cà rốt trộn củ cải sinh tố chuối Vị trí phong thủy phòng bếp phải tránh thit dui heo nuong nhung mon an khoai mon nau thit kẽm