Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

giá trị dinh dưỡng banh cay via he cÃm lam ca tra kho rau que bỏng chế biến dê xay sinh tố xôi vò đậu món ngon rằm tháng Chạp ô mai trái xoài kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy Hu tieu mi Thủy Tiên sinh tố cà mực tươi chiên nước mắm Cất đồ mon tai lon chua ngot dui cuu nuong pha nước mắm tỏi ớt khoai lang tẩm mè đen xôi vi la dưa miến xào Tử vi bánh trà xanh hạnh nhân cà khoai Gà hầm sã Mát lạnh ngày hè cùng sữa chua mít chè bánh mặn cach lam ca chua duc trung cÃƒÆ cam ốc đinh che bien ca loc hap bau thịt gà kho gừng cach lam mut bi dao cÃƒÆ kho cải cuộn nau sup voi kim chi Bánh cuốn lạc rang xào sa tế gan sot tieu xanh túi hoa từ bột đỗ trắng Giò Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon ca tim om thit muc xao ca chua nước trà cà phê ăn sáng mất nước Thưởng thức món ngon ở Tiền Giang my cay dưa bao tử Lạng Sơn Lớp Chiテェn xường công thức cupcake chanh Lý do nên ăn trứng lòng đào làm cơm cuộn cháo óc heo cho bé 10 loại hoa mang may mắn cho ngày Tết cà ri cha tom vien xien chăm sóc tóc canh bắp bò hầm rau củ cach lam kem chien tiệm cách làm món gà hầm muối hành cách làm bánh bơ sữa cách làm thịt kho tàu kiểu nhật banh khoai mi banh kep bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn ăn kem máy làm kem Dụng cụ lam banh su kem máy đánh trứng dưa hấu nhúng chocolate Cach lam cha gio cha bong thit heo oc nhoi hap xa chè chuối huong dan ham đào đầu mùa Bún ga cắt cach lam thach rau cau lam sup hai san ngon trứng cuộn phô mai sốt cay Nhat gà xào đậu phộng ngu sac nuoc dua dâu sốt trứng Triệt món ý kho ca kho cách làm bánh gato không cần lò nướng Che cá cơm chiên ớt cach pha nuoc san day chanh canh là giang đồ trang trí từ gỗ mắm cuA salad ngô sữa chua cacao Món ăn sáng lạc bao đường lẩu hến nghêu các cách chế biến bánh đa món cách trộn gỏi mon chay ngon che khoai sot gỏi cá xôi chiên nhân tôm bánh hình que