Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

boˋ lam banh oc que sườn heo nấu canh banh giay gio cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái trứng cút kho thịt sapoche chè thạch đen bột báng caCh lam goi thit bo cả hành bánh bột gạo Bún Gan gà Pudding xoài Mon tron valentine Sánh ngậy caramen cà phê phố Nguyễn lego chÃƒÆ ngon bânh xèo lam thach rau cau hạt sen nấu nấm xa lach tao đào ca bong lau kho tieu cach nau vit nau chao cach lam luon chien sa ot mon ngon voi bi do Cách chọn đồ biển ngon Củ cải ngâm chua ngọt Ruoc ngÃƒÆ trÃƒÆ vai nguy cơ Phố ca ri ga mon bau duc Món ngon tiêu biểu và địa chỉ ăn uống nuoc ep mang cut ngon món thịt Biến tấu dưa hấu theo phong cách teen Bắp hầm canh khoai mon Marshmallow công thức thịt bò cuộn nấm kim châm làm gà chiên giòn bánh bao nhân thịt trứng cà list lẠu goi ca ngu chua ngot ha cao bẠp cẠi Lẩu thái Mam chua Món gà thit cuu ham ruou nho luoc rau muong ngon quần chao yen mach ca hoi ngon Ăn một lèo 10 chiếc bò bía mặn không cách làm món cốc dầm đậu hũ nấu trứng bun cua Cá chép kho ngót mùa cá lên cá đối banh mochi me den ngon bánh mì chiên caramen cach lam dam món ăn bổ dưỡng canh thit bo cà khoai Lớp bánh waffle Ga tan Mien xao mang Muối cai chua cam trộn nấm kim châm lẩu măng chua ếch cach lam com cuon rong bien Ý tưởng mới cho bàn ăn với sắc thu xao muop dang thit vit rang muối tôm sốt chua ngọt lam banh bong lan banh so co la dut lo nấu mứt thanh long Đu đủ goi thịt sốt cà chua Món chao banh khoai tay trung Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp kho cá ngon tom xao cu sen ngon jambon cuộn cơm pizza hoa qua sô cô la phủ cacao tôm kho thịt com chay kho quet Thit nướng tia hoa tu cu den chăn cá bống kho cay đậu đỏ dằm trái cây ăn thịt cách làm thiệp cà rốt chua ngọt ga chien gion gan xào củ hành mon thit banh chien nhan thit hat dẻ cach lam nom banh mi jambon hồi phở handmade tom rim thit com ga Hoi An banh it sake bò khô