Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

sốt đào cho món nướng cách làm bánh xèo giòn gà xào me hấp bí ngòi với tôm cà kho bạnh bao Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay muc xao ot da lat Tráng Miệng Món cháo mứt mận con hai san xanh Nhớ bún riêu cua đồng tròn vị ngày xưa giò heo hầm há cảo se lạnh nau che sam bo lương cach nau ca kho dua chua canh hầm bổ dưỡng cach lam banh my tàu hũ ky cuốn rau củ chiên Băng cach lam tom cach nau rau trộn gỏi thịt gà rau củ sắn dây chân gà sả ớt món lươn om chuối đậu phá cỗ giảm ăn vặt cải bó xôi thylakoid thực phẩm khô cach lam com chay ninh binh cách làm mứt mơ ca basa boc bong cai chien xu cha gio tom thit ngon sức khỏe chiên vịt nước dừa com ga tay cam thời pizza banh chung ngon nước ép cam rau bina banh bao nuong hai san Làm bim bim cho con ánh nươc măm chả thịt lườn gà nộm tra sua tran chau huong que Món Cơm cháo cật heo ăn dặm cho bé bí ngòi chiên công thức bầu khìa nước dừa xôi khoai mì la que Y cach lam banh deo ngon chè đậu ngự mẹo làm mứt dừa ngon trứng ốp nhồi ớt chuông kẹo bạc hà gà rán giòn với bia mứt quất caramel bánh trôi tàu ngày valentine món chay ngon nem bi cuon ngon bông hẹ xào thịt bò tra xanh latte sinh tố chuối mix bơ đậu chiên hột vịt lộn xào me sườn heo sốt Nhật Trứng songkran tôm sốt chanh củ đậu xào thịt heo kéo trang nhà tom rAng hanh goi cuon ca basa xôi nếp bọc mít loài hoa che troi nuoc cà bát om thịt bo sot tieu den cung via than tai Hot ga nướng trẻ cá kho riềng bánh bí ngô hạnh nhân chè hạt sen nước cốt dừa mề gà ca chien xu cà ngon snack táo chiên giòn nuoc tao thao moc Thà ch Cách làm trứng muối Tôm khô giàu thit ba chi rim bo kho cu sen dưa chuột xào com rang lap xuong khoai mon phở chua trung sot chua ngot thom Valentine mango canh mướp nấu nấm Chè khoai lang canh cà chua cá lóc lac các món luộc thanh mát Đậu hủ mon gio lua tự pha nước mắm gừng bún chả hà nội Nước chanh