Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

à cách làm bánh xoài làm hoành thánh công thức bột chiên chín chao ngon ngà mon ca com kho khe làm bánh sua trung Từ Thịt gà cơm cháy Bún thịt bò tống ga sot cay socola mỳ ý gà râu mực bánh mì trứng quết bơ kheo tay cá trứng chiên tỏi bơ Hàn Quốc Dà n Lam com chay dại lam bánh san Túi Xách Cach lam heo quay xào bông cải xanh cach chien khoai lang ngon Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm cach lam bi cuon chay ngon bo xao rau cu ngon trang tri mon an cho be bánh quy gừng món trộn kem nuoc dua ngon cà chua sức khỏe đậu nành chống viêm bánh canh cá quả cà ran cách gói bánh chưng Món cua 膼岷璵 xách bò hấp giò bánh quy bơ chanh rau câu ến sinh tố thịt cuộn chuối chiên Da lợn ba bau trứng muối hấp bánh ít nhân đậu xanh canh cÃƒÆ cách làm kem trứng ngon trộn thính trộn dưa leo nữ giới khử mùi rau muống xào thịt xay công thức kem dưa lưới mẹo xào rau xanh mướt Hu qua tôm hấp tỏi băm ngoc ke xao sa ot thit bo rau cu ngu sac cách làm bánh quy bơ sâm list cháo Cach lam Bún tươi LÃƒÆ làm banh nuong món khổ qua canh nhoi thit thom ngon Hương vị ẩm thực Quảng Nam mon canh sữa chua mít ngon ca tim kho quet bat com bánh bao chỉ dừa bào trá Ÿ gió Xôi đậu lam banh su kem Bánh nếp lÃƒÆ giang cá sốt ca chua бє banh bread pudding ngon banh mi ciabatta Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua cach lam bun ba mau tÃƒÆ ran cach lam goi co hu dua bông bò hấp gừng sÃƒÆ cach nau che ngo Những loại thực phẩm giúp giảm đau xoi xoai thom ngon dung vi chẠquýt bàn phím măng chua canh đậu hũ kim chi hau nau mit trứng hấp cuộn nấm làm xôi đậu đen Xi bo cuon hoa lo Trứng gà chiên tối nay nhà mình ăn gì cách tẩm ướp cá ngon sả ớt nau bua sang nhanh rau củ ăn sống cà chua dưa leo cách làm bánh lỗ tai heo giã banh coconut chiffon