Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Độc đáo món cá pỉnh tộp của người Rá n thịt heo kho coca goi dau rong cach lam bo xien nuong chao cach lam thit vien sot ca cá nấu bỗng Quác ga tre nuong Phù Bánh nướng lảu cá bớp đồ ăn kute pate gan gà Thiên Trúc trang trí đĩa cơm trang trí đĩa cơm Viet boc banh trang tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị mứt ổi thịt bắp bò kho gừng sả 7 công dụng hay của củ hành be ham sen thom ngon thit ba chi rim ngon cach lam bun cha ha noi canh nghêu nấu với rau muống Canh nghêu chocolate Thành gỏi tôm thịt dưa leo hoa ly lưỡi lợn macaron bún suông teriyaki cách làm sinh tố canh moc sa tế banana cake Banh crepe Ăn canh chua cá nhồng món ngon mỗi ngày Panna nem chạo Công thức chữa ho đặc trị ngày đông cách làm thạch Chã gio huong dan lam khoai tay chien ngon Goi tai heo Mi峄乶 Nam bánh sữa tẩm dừa làm tàu hủ Cach lam banh trung thu trung op let mì lạnh cá tràu nướng sa lat khoai tay món ăn việt nam cach lam mon ngheu hap thai thịt hun khói bot san cha gio thánh lá hương thảo cà khoai Lớp chao coc so voi Món ngon từ thịt bò salad dưa dạ dày xào dứa cade trùng trục hat luu canh rau cÃƒÆ sot tieu xanh banh tao hoa hong snack rau củ chiên salad rau hải sản canh dưa chuột sò nướng mỡ hành cuống họng heo sò nướng mỡ hành Gia An bầu xào gà nấu trái cây muối cà banh plan lẩu cua chua ngon tác hại của sữa đậu nành canh hầm bổ dưỡng gấp giấy NẤU ăn ngon muối mè xúc bánh tráng cach lam chuoi kho Cún Khang Nộm lưỡi lợn thập cẩm donut khoai goi ngo sen tom thit súp sen đậu phộng tom rang muoi 2012 bún chả Obama Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng canh gà mon ngon nuoc ngoai Thịt ba roi vuông ẹp cach lam vit nuong ngon banh quy nam viet quat sữa chua dẻo ca cao học nấu ăn trong 60 giây huyet đồ chơi thực phẩm cá hồi táo sức khỏe Kệ sách may và cà kho ngon banh cupcake chuoi mứt cafe canh mướp đắng tôm