Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

vit ham ngon ChẠca nấm nấm chữa ung thư giun đũa ung thư Góc chia sẻ món cuốn ngon mùa hè làm bánh waffle ca cao mocktail valentine canh măng công thức bánh muffin chocolate canh khoai mo Trang trí bàn ăn với 2 cách cắm hoa đẹp cách làm nama than phở cuốn tôm tươi chuẠga ac chung mon thit kho soup đậu SẠcách làm cá thu sốt me Giải Khát ngon hết sảy ga sườn lợn xóc tỏi thuc don tat nien công thức miến trộn nem chua rim cay trung quốc Cải thìa nấu cháo ngao Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng mỳ ý sốt cay cach nau che dau xanh danh mi ramen tron sinh tố đu đủ 5 phút làm sinh tố đu tom vien tron dot bi dưa leo canh nhồi thịt Nga Nguyễn chế biến loãi Cuon bí ngòi nướng chanh trứng gà lẩu mắm cá tra xôi bọc trứng muối công thức nấu ăn hạ long cà basa om Thưởng thức món canh chua cá cóc là sen Gỏi cá nam dui ga xao bo chay cach nau sup ca lam banh mi thit nguoi cách nấu canh chua cá bớp cha tai xôi khoai môn Nóng trư cã thu trái cây dầm chua ghẹ nấu rau muống thit ga ham nam cai bap muoi cánh gà tẩm tiêu chiên hen ngon spaghetti cay Nam Đồng canh sườn heo nấu sấu chè khoai sọ cach lam banh mi cha bong ăn choi muffin chocolate Cách chế biến dọc mùng bạc hà không tia rau cu remix quần áo hè cách làm canh chua cá hồi tử vi salast thịt gà nước cốt gà hầm đẹp cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu xối cách làm rạm rang me 고등어 cach lam nem băp cải banh ran nhan dau do ngon Cach lam banh flan salad thit ga cánh gà chiên thịt ba chỉ gà hầm hàn quốc macaroon vo van banh bong lan man ngon Mỳ vịt nấu bia mắm nêm Bún thịt luộc chấm mắm nêm làm kem đậu cá chiên nước mắm ậm lam salad kiwi thit bo ngon cach uop ca Com rang Chocolate Truffle Cupcake ba rọi rau cau Món ngon mùa hè hu tieu Món kho làm căn bếp Mater Chef Việt thơm cài đoàn thit chó canh cua gà nấu pate Thiên Trúc Singapore công thức kem xoài tẩm dừa trào lưu đặc sản chùa Hương phô mát chiên giòn r廙i tép riu rang mặn bi ngoi xao