Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Đoàn Kết thịt bò xào Cá đối kho miến trộn rau xào mon han thích hải sản chiên ngồng cải xào cach lam banh trung thu ngon thạch bưởi hồng phá Ÿ Nấu cơm sưởi cháo cá dìa nướng lá chuối cá dìa đẹp oc gió Trè æ½ Vừa chao bo cau Hạn bánh kem Chung bánh bò ngày tết æ æ cach lam si ro kho tau Cất đồ c º tom chien xu nom xoai thom ngon kem bap nep nha dam lẩu chó 11 thực phẩm tránh để trong ngăn đông Bún nước lèo Cánh gà chiên nước mắm tỏi ớt 膼岷璵 Duoi bo ham muoi tieu đồng hồ treo tường list chẠcach nau mi vit tiem sản lap xuong thom ngon thuc an chay Quan ao cai xanh cuon ngon nấu cháo món giàu vitamin cách làm sương sa Cách Làm cốm cach che bien sup ngon cÃƒÆ chien mon che dau xanh nuoc dua BBQ mon ngon tu ca Mứt xoài xôi nếp tam sắc goi ngo luc binh rau cu Banh mi bo toi hẹ các món nướng gio heo rut xuong canh cá trê Cua Biển trà táo khô chao gio heo Đến Gia Lai thưởng thức phở sup cu den tôm xào miến thịt bò viên nấu khoai môn cầu kì om dưa thịt bằm chưng mắm cách làm kem caramel dui ga kfc goi ca ngu ech xe phay ngon mì tương cach lam thit kho ngon ca ro phi kho mang giò heo hầm âm thưc nâu ăn món trộn cà xào lá lốt ca ri ga kieu thai ngon Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn Dua cai muoi trứng ốp thịt băm Thit heo kho lee min ho cải thảo РЃ Chà Dạy nấu ăn quẠBùi Thu Hằng Dưa góp ngồng cải chua Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm Sở cach nau sup may man banh tiramisu thom Túi Xách hầm nau che hat sen cu nang ga kho gưng Quốc tế thiếu nhi thit ba chi bánh cuôn nuóc cốt dùa rau cau banh flan ngon mon ga kho Tu hài Món Chiên quả hồng bán mut quat đồng hành tây