Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

cách làm bánh chuối cà ri vịt công thức súp măng tây cách làm bánh tại nhà thịt ngan nấu cà ri công thức sườn nướng tỏi chả giò nem giòn rụm Lam Giang sinh to chuoi bao tử cá basa cá món xào Hằng MT sườn nướng sa tế Sườn nướng chao công thức sữa lắc dâu tây hạnh nhân sot tuong ngon công thức salad súp lơ xanh Lạ miệng nhộng ong rừng xào ớt chuông công thức soda trứng sữa Tôm tích rang me Ăn buffet đúng cách cÃƒÆ ba sa công thức soup chuối cà chua chè hạt sen tiện lợi Món nhậu ngon sup gio trung banh su ket công thức thịt gà chiên giòn lam banh ladyfinger cookies bach tuot mứt thơm chua ngọt cách làm sốt bechamel cách làm thạch rau câu nhiều tầng cà ri cá hồi bUn rieu Trứng cách làm kem trứng ngon bap xao ngon công thức trứng chiên kiểu ý bánh chiên giòn cá kho cà ri Luộc cari cá thiên đường trang trí bánh cách nấu banh canh tôm Nghệ thuật làm ngon con mắt gÃƒÆ ram Hủ Tiếu công thức trứng rán lạp xưởng cach nau che sau rieng Làm rau cau Rượu công thức xôi khoai môn Mái Cá kho công thức canh cải thảo thịt nạc cơm cháy độc đáo công thức chiên khoai tây trong suốt cánh gà rang tỏi cà ri cá bánh bao chỉ cơm chiên cua bể Cách bóc vỏ và làm sạch tôm công thức bánh bao chỉ đậu xanh làm bánh mì Sương sáo Hà Lan gan gã cá viên nấu cà ri nà ng công thức bún thịt ngan cơm chiên hình cây thông Cún Khang Bánh chocolate đón năm mới Cách nau che sen Long nhan lẩu gà đen cơm chiên kimchi bánh kem ốc quế cơm gà chiên rau củ bột nếp cơm gạo lứt món ăn Hàn cơm trộn cá lam duong fondant don gian Loại trái cây nào hay bị ngâm hóa chất cach nâu sưa sen cải muối chua Bo lúc lac bánh bộ não chè đậu nấu nha đam cải thảo Thịt viên cải thảo bã³c củ cải kho cá thu củ cải trắng kho thịt tự may miếng nhấc nồi cac mon banh an sang Mẹo Văt dong suong Làm mẻ Ä Äƒng cà ri thịt gà boots lông cuộn tôm với trứng Pasta bánh đúc nóng cách làm pasta khoai tây cach nau mi bo cay ngon cánh gà nướng tẩm chao bánh cuốn tráng chảo Làm kem ga nuong dac biet ngon GA HAM Nam meo bánh khoai tây chiên bột banh chocolate fondant thom ngon ca trich xao chua ngot cà trê Cách pha nước chấm thịt gà thịt vịt Dua mon banh kem dau tay khoai lang nấm tuyết nấu chè Bun rieu