Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

cháo cua rau củ cháo cua đồng rau ngót nấu cháo cua với rau ngót chẠheo Xứ canh cua đồng rau ngót nấu canh rau ngót giò viên F5 xôi đậu phộng thịt gà làm bánh su kem bánh trung thu handmade chÃƒÆ bánh quy phô mai cuoi sườn non hầm muop bánh gạo chiên Làng Vũ Đại nấu an khay đựng kem sô cô la mì kiểu nhật cuon súp cua bắp hoc lam banh mochi bột thạch cao cach lam muc ne ngon Chó flour lam cha gio cach lam trung cha cua công thức nước ép lê dưa leo sandwich bacon Cải thìa xào lam cha lua cánh gà xào trái cây cua bà thìt heo kho tau Bi quyê t la m cho ba nh chưng xanh tư vムMộc mùa đông Cách làm kem hạt tiêu banh deo mochi lẩu nấm nộm rau muống thịt bò tái Ẩm thực Hà Nội râu câu làm bánh tầm khoai mì dau phu xao rau cu cà ri xanh công thức bánh mì trứng chiên xúc xích ga Nướng canh ngao măng tươi món ăn sườn non sườn non hầm rong biển kem trái cây đậu hũ pha trà vải ngo bao tu ngam mam bot cách làm bánh su kem không cần dùng lò súp nui mì ngon nước mắm ốc chua ngọt lam banh su kem ngon cá cơm chiên tỏi ớt gà kho gừng tỏi ca sĩ Khánh Ngọc nem tai cuộn thịt sốt kim chi bánh khoai tây chiên chiên giòn cải thảo cơm chiên dương châu cach lam sinh to bo gối tựa niễng xào thịt bò Nhúng ngon mà làm nem tái cây cach lam bong bi làm bánh không cần lò nướng nom bap cai bo bit tet bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm sup hoanh thanh ngon xoi nep than trứng cút hấp tôm thịt bánh su kem bánh choux Thiên Trúc thịt bò nấu nạm công thức trứng bọc thịt sốt cà chua mon cha ca ro no canh bò nấm canh nấm linh chi thịt bò 2010 Bắp Cải Trộn ca ri gà mẹo làm cocktail dưa hấu nước ép nấm tuyết nho xôi vò hạt sen Mà bò lam mut cách làm bánh rán chiên xù món ăn vặt Nấu ăn ngon cupcake dau chà lam canh thịt gà bap cai tron bacon hấp chả chả rán hấp chả tôm bánh chả đặc sản Hà Nội Bánh chả làm không Salad rau củ ThÃƒÆ ga xao ca ri do băn