Gợi ý THỰC ĐƠN BỮA TỐI nấu nhanh mà ngon miệng cho cả nhà vào mùa hè. Bữa tối 2 món nấu trong 20 phút vẫn ngon!
Nấu BỮA TỐI nhanh

1. Canh cá nục nấu ngót



Canh cá nục nấu ngót

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cá nục nấu ngót:

- 1 con cá nục đã làm sạch

- ¼ (một phần tư) miếng dứa đã thái miếng vừa ăn

- 2 quả cà chua

- Cần tây, hành lá, hành tím, nước cốt me

- Gia vị nêm: hạt nêm, hạt tiêu



Canh cá nục nấu ngót

Để cá khi nấu không còn mùi tanh thì bạn cho tí dầu chiên và chiên sơ miếng cá.


Canh cá nục nấu ngót

Bắt nồi lên bếp đợi dầu nóng cho hành tím, cà chua, dứa vào xào.


Canh cá nục nấu ngót

Tiếp đến đổ nước cốt me qua rây để loại bỏ hột me và xác me.


Canh cá nục nấu ngót

Thêm nước vừa ăn.


Canh cá nục nấu ngót

Khi nồi canh sôi cho cá vào nêm lại gia vị, đun 3-5 phút rồi rắc hành lá, cần tây và hạt tiêu rồi tắt lửa.


Trời nắng nóng khiến ai trong gia đình cũng lười ăn. Bữa tối có nồi canh cá nấu ngót vừa có vị chua của dứa, vị thơm của hành cần, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cả nhà dễ ăn hơn. Bạn có thể vớt cá ra đĩa riêng, chấm mắm ớt ăn cùng cơm hay cho món kho, mặn thông thường nhé!

Canh cá nục nấu ngót

2. Salad đậu phụ

Hẳn sẽ là sự thiếu hụt trầm trọng nếu bữa tối mùa nóng lại không có rau! Và thay vì các món rau xào mang lại cảm giác nóng nực cả khi nấu lẫn khi ăn, bạn hãy dùng rau trộn salad vừa nhanh gọn mà ăn lại mát nữa.

Salad đậu phụ


Dùng đậu phụ chiên sẵn, bạn trộn với các loại rau yêu thích và dễ ăn như xà lách, cải bó xôi, hành tây, cà chua... rưới dầu giấm mua sẵn và trộn thật đều là có món salad đậu phụ cực dễ ăn cho ngày hè rồi!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối bữa tối món chính món ăn từ cá món ngon mùa hè

ăn đỡ đau cá hồi gừng đạt tiêu chuẩn món ngon đà nẵng ruoc tom ngon ruou vai dau phu ngon cách làm bánh ngọ Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng ướp thịt lẩu cách làm thịt bò khô bánh trung thu ngon lam ca com kho khe ngon ca hoi nuong la thyme may quần short củ cải muối Hàn Quốc canh ga sot cay thịt kho mặn cach lam tep xao cach lam banh troi man xôi chiên thịt gà nấu trái cây Ngon rẻ bánh mỳ chảo Nghĩa Tân mứt táo cach lam thit heo quay om bi dao BÁNH MÌ THỊT XIÊN cá ngừ chiên Duoi bo ham lam chao dau xanh Đường Làm bánh không cần lò nướng đậu phụ Mẹo nhỏ với khoai tây bánh cổ truyền chuối nấu rượu muc nau canh chua thit bo xao cai thia Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu đậu xanh bÃƒÆ nh nguyen tac nau an cá viên chiên tỏi gà vịt nấu khoai môn Vịt nấu khoai môn crep cong thuc lam pate gan tu lam banh mi tai nha Khổ qua chè đậu xanh phổ tai miễn quà noel salad tôm bưởi lam banh xu xe bánh macaron cafe đậu tuyết sốt xoài Đậu tuyết sốt cach lam ca kho sung món ăn Pháp gà que Chú hoành hành Mẹo thái các loại thịt đúng cách heo quay kho cải ca dieu hong hap nuoc tuong ngon hào sữa nấu canh chua Thịt bò xào hành Tây mang ot mô hình cach xao hu tieu kho ngon măng chua Cá bống dầu thi nhau gọi sả gà chiên mắm bo bit tet ngon bánh ích trần banh hoi cach ran nem gion các món ăn từ pho mai con bò cười the avengers 2012 mi gnocchi tam sac ngon chè khoai đậu xanh giải cảm hot dog lan bot chien Hạt sen lỗ tai heo mướp cuộn hải sản lẫu mắm tơm chiên xù mut thom ngon dua bo dam duong lòng cá xào bao tử salad kieu y nấu chè nếp mứt táo banh lemon bars cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau ga don thit sũa chua dầm hoa quả chẻm gà xào giá bánh tráng cuộn ăn chay cach nau bo ham rau cu ca lang làm mứt gừng lam mam tep Vả Nước ép khổ qua trà chanh Xuna Nguyễn Làm bánh gấc dễ hơn bạn Chung chả cua gỏi bánh mì bọc hành tây chiên bánh khoai mỡ ốc hầm dừa canh cải cuộn tôm quà chiều Hà Nội cách làm phô mai vòng tôm nướng muối cach lam chả thit lon Làm sa tế bao tu ca ngon ức gà xào rau củ món xào Lam Giang ca nuong thom ngon