Thực đơn toàn những món đưa cơm mà siêu chất lượng thôi!
Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất ngon

MÓN MẶN:

Thử kết hợp trứng gà vào với món thịt kho tiêu để món ăn thêm "chất lượng" nhé! Bạn có thể kho thịt nhiều sốt một chút, rồi dùng luôn phần sốt kho thịt để làm nước chấm hoặc trộn với cơm là ngon tuyệt luôn!

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 1

Cách làm món thịt kho tiêu:

- Sơ chế: Thái thịt thành miếng nhỏ; Luộc chín trứng gà, để nguội rồi bóc sạch vỏ; Phi thơm hành.

- bỏ thịt vào nồi nước nóng chần qua trong khoảng 2 phút.

- Cho thịt, gừng, ớt, nước màu, nước mắm, đường cùng trứng vào đảo đều cho đến khi tất cả chín và thấm đều thì tắt lửa và rắc hạt tiêu lên.


MÓN RAU:
Thịt kho mặn phải ăn kèm với rau luộc thì tuyệt vời luôn! Bạn tận dụng ngay phần nước sốt kho thịt để chấm rau, đảm bảo sẽ thơm béo cực hấp dẫn luôn! Công thức của ngày hôm nay là rau lang luộc, vừa giản đơn lại ăn rất hợp vị nhé!


Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 2


MÓN CANH:

Canh rau củ nấu sườn cũng là một món canh rất đưa cơm, lại tiện lợi dễ nấu. Bạn có thể kết hợp nhiều loại rau củ vào cho món canh được ngon và nước canh ngọt hơn.

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 3

Cách làm món canh rau củ nấu sườn:

- rửa thật sạch sườn, cho vào nồi nước ninh ở lửa nhỏ cùng một bó hành nhỏ đến khi sườn mềm.

- Sau đó, cho cà rốt, khoai tây và củ cải trắng vào đun đến khi tất cả chín là được. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa ăn.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram sườn
- 200 gram thịt ba chỉ
- 3 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau lang
- 1 củ cà rốt
- 2 củ khoai tây
- 1 củ cải trắng
- Hành lá, ngò
- Hành tím, ớt, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 4
Cơm rang - thịt sốt cho bữa ăn ngon miệng

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 5
Gợi ý thực đơn toàn các món ngon dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy

Thịt heo khô nuoc ép rau cần tây bánh bông cải cu sen kep thit thom ngon Chao bo măng kho nước dừa bánh quy kem chả giò phô mai sup lo tái chế rác nau che sen dua cÃƒÆ Basa gan gÃƒÆ các món ăn chơi mì rán với bò xào gẠo Chế biến súp Dạ dày sườn sốt cà chua ốc len che bubur cha cha ngon các món chân gà cho chồng nhậu xôi gà lập xưởng thêu hoa cach uop thit nuong ngon pho mai man cach nuong thit ăn tép sống độc chất chè sake bánh bông lan cuộn vị trà xanh banh ran ngot Cách lam banh pizza bún mộc vết chiếu tra giai cam muối chanh bánh gan cac mon ca ri rau muống xào chao món chay chè kê ăn vặt ca rot ngam Tuong ngọt bo cuon mang tay ngon chiên mắm KhoÃƒÆ mở bò trộn cách làm món lẩu sinh tố chanh mu ốc hương cay bữa ăn ngon tôm thịt salad bo nuong bo bia mì tàu Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng rau muống xào chao thơm sốt thịt heo cach lam thit de bop thau món ngao ngon bún xào singapore sốt tê ri ya ki muc bún ngao lÃÆo Đặc sắc gà đồi heo cắp nách cách nấu lẫu mắm cupcake chanh dây kem mực chiên giòn kem dau tay làm chipolata pudding trứng sốt cay cach lam trung chien ot chuong khô cháy tỏi hoÃng bún khô xào trứng ha cao cẠo Quán vỉa hè mon sup ngon må å Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên cách nấu tào phớ xoi vi chiên bánh táo bun bo gio chà sen coca Nhừ Các món kho chè hạt sen nấm tuyết ª nước ép rau củ quả lâu măm snack thịt bò banh crepe cam làm bánh mì canh ngao chua Thích mê những chiếc bánh Donut hình con Sên dừa burger mi goi bo qua nho mon goi bo mÃƒÆ xúc xích chiên hình hoa chuyên nghiệp thịt cuộn khoai nướng món với bún phú thọ cÃƒÆ ri cach lam mi den han quoc omega SÃƒÆ tiramisu ruou Bailey tra xanh matcha da xay min xôi nuoc cot dua