Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

spaghetti rau cu ngon banh nam tôm su Mỳ quảng rau sam tóc đẹp tôm sot chanh day tôm hùm xốt XO rau mầm sức khỏe vẻ đẹp cach lam chan gio ham đậu hũ non Sinh to ca chua bánh hình sừng bò heo cuộn gà nướng thở Salad rau câu trái cây cà khoai Lớp kem ốc quế Rau dui ga ram riêu tôm cach lam cu kieu chua salad cá Thời Bánh bánh bao sữa hấp món Hoa cá xào KHO CHAY cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím nem canh rong bien kieu han siro mẠn hẠu làm bánh mỳ pasta xào bò viên bỏ chuối nếp banh troi tau nấu thịt ngan phở cuốn món chay Tiều Phu đám cưới Tôm muc xao chua ngot ngon tái chế テ Tニー盻殤g xào nấm cach lam bo bit tet sot bbq cach lam kem nho kho ngon Tôm khô Bún xào thịt bò cheesecake trà xanh Diệu Kim Bánh phở cuốn xào oc nhung nhoi nam An Sáng liụ canh kh qua nhoi thit Bánh nướng cong thuc nau com ga Thit bo xao cách làm thiệp canh riêu quà tặng vẠn ngô rán luç å xào cà tím với hành tây gà tây giăm bông món Tây mẹo bóc trứng Lẩu ếch cac mon nuong 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà nấu an bim bim canh cÃƒÆ khô mực rim với me mì ý xào rau củ bánh mì nấm nướng Cháo cach lam bo kobe nhat Hoanh thanh cơm rang kimchi cay cach lam ghe sot me luon chien sa ot che cac loai sua ngon nổ cha khoai tay trái bơ cach pha mocktail hibicus ngon chÃ Æ đồ ăn việt cach lam thach cupcake ca cao vani rim Cách lam nem hai san xay sinh tố cá chiên xù miến gà trộn mam ca linh chung miến tôm bò cuộn phô mai thực khách món ăn giảm cân canh cải chua ngon ga xao ngon đồ ăn kute cách nấu súp nui đậu hủ chiên cach làm canh ghe rau muong Diềm dầu dưỡng tóc công thức thịt bò xào ngó sen kem ngô nấu kim chi với thịt gà cá rán cupcake hình cú mèo trứng cút xào nấm mèo nấu cơm gà cach lam mien nau thit nam rom gỏi tôm thịt mắm tôm