Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cach lam nuoc cham nem nuong Món an vạt pate chay cocktail chanh day Muc don thit nấm xào sả ớt Nấm xào sả ớt nhanh cu cai do xao ca vien chỉ Ga ham nhan sam Làm mứt và siro từ hoa bụp giấm atiso súp thịt gà lam pizza mon chay Cứt triệu chứng Lam banh mi cach lam gỏi bao tử Pupa thịt kho củ cải trắng thailand cream Món Bún soda chanh leo cách làm Xôi bọc thịt hấp lá sen banh nhan gion tan con sứa bo chien pa te Cách bảo quản bánh chưng đúng cách món cuốn cach lam ca chien mam me dạ canh ga om hải sản bọc khoai tây chiên che bien canh ca saba trầm sup thit bo cách nấu miến gà chè vừng cá hố sốt nấm chua ngọt nóng kem dưa hấu dau hu xao tuong hot canh giá đỗ Hòa nau canh du du ngon ã½ công thức thịt gà xào gừng canh bí xanh làm nhanh bun thit luoc nem chien BANH BEO thịt bò băm Phạm ca loc an voi mi bap gio heo ham nam kem chuối chất béo bão hòa tinh binh pho mát Thuoc bac bún gà nấu sả lá chanh công thức canh hến nấu rau muống ẫm thực kem thach ngon Trè æ½ dừa sấy ri gà nấu măng miến Kẹo nhãn canh tôm đậu hũ thực đơn hàng ngày thịt heo tẩm bột chiên xinh tham thịt gà rang mè nom ga xe phay bánh muffin măng xào Phù có tự làm tương cà ca kho hướng dẫn làm bim bim khoai tây nau mon hu tieu mi dua sen mien tay kim bap cá khô ngào cay mặn bánh trôi bánh chay trám nhồi thịt lam com chay hường trung chien kieu Han Gạo bông lan cam tươi pho ga tron cách làm nước nha đam muc xao ot banh men cac mam co cung ong tao vịt nấu cháo earl grey cake lam chiffon LAU mềm dẻo làm Đẹp cà chua Thit chien Sò quéo nướng mỡ hành cach nau chao khoai mon nhậu kem mứt cherry Nuong cháo ngao biển canh chua hoa súng món hoa banh trung thu khoai lang bánh canh bò những món ngon với hoa thiên lý canh cua ngọt mát tương món nướng tra tranh Cánh gà chiên cây cảnh